当前位置:
首页
>
中医药
>
中医药保健
>
食疗药膳
>
食物大全
>
副食品类
>
牛奶
> 正文
编号:
105623
补钙佳品牛奶
http://www.100md.com
2000年10月27日
北京青年报
目前钙制品种类繁多,由于商业竞争激烈,一些厂商的宣传比较夸大。科学地讲,钙本身很难溶解,人体的吸收量更是有限。不同人的身体状况不同,对钙的吸收程度也不一样,比如患有胃病胃酸分泌量少的人,对钙的溶解吸收就差,更年期妇女补钙时就应加服雌激素。总体来说,液体制剂比片剂更利于吸收,有机钙(如乳酸钙、葡萄酸钙等)比无机钙(如碳酸钙)好吸收。其实,新鲜的牛奶就是最好的补钙食品,其补钙效果不比钙制品差。
百拇医药网
http://www.100md.com/Html/Info/News1/056/05623.htm