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编号:
110245
运动后喝牛奶体型健美
http://www.100md.com
2001年6月26日
光明网
人们在体育活动之后服用牛奶可以促进肌肉的生长。这对于那些想通过体育锻炼改善体形的人非常重要。宣布这一发现的丹麦科学家认为牛奶可以为运动后的肌肉生长提供所必需的蛋白质,而体育活动之后人体脂肪水平较低正是蛋白质吸收效率最高的时候。
百拇医药网
http://www.100md.com/Html/Info/News1/102/10245.htm