梨型肥胖者不宜减肥
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2001年10月4日
从人体发育特征来看，肥胖不一定属于疾病，有些肥胖完全是正常的，是人体多姿多态的一种表现，临床上将肥胖分为几种类型；梨型肥胖、苹果型肥胖、向心性肥胖、体表性肥胖、内脏性肥胖等等。在女性肥胖者中，有许多人的体内脂肪组织呈梨形分布，即体内脂肪大部分积聚于臀部和大腿的皮下组织中，腰部脂肪较少。从外观上看，臀部和大腿肥大粗壮，腰部相对较细，形似梨，故称“梨型肥胖”
医学研究表明，梨型肥胖并不增加人体患其它疾病的危险。尽管梨型肥胖者的体重可超过标准体重20%，但大多数人身体是健康的。女性随着青春期的到来，身体发育进入一生中最迅速的成熟阶段。此时，其体内脂肪明显增多，主要分布于胸、臀和大腿皮下，加之乳房逐渐隆起，随显现出女性特有的体态。一般来说，女性骨盆的左右径比前后径要大得多，臀部和大腿皮下脂肪较厚。这对生育有利。临床实践证明，臀部略显肥大的妇性怀孕和分娩比较顺利；臀部瘦小的妇女怀孕机率下降，分娩时难产率增高。因此，梨型肥胖者一般无需减肥，如果节食减肥，反而损害健康。比如，女性体内脂肪减少15%时，就会导致不孕；节食会引起胃肠功能紊乱，患神经性厌食症，引起贫血、月经不调、机体免疫功能下降等等。 现在，热衷于减肥者主要是青年女性和一些中年妇女。实际上真正属于病态肥胖的妇女是比较少的。
生理学和病理学研究证实，男性肥胖对健康的危害明显大于女性。因为男性肥胖的类型与女性有较大差别，在肥胖男子中几乎见不到梨型肥胖者。男性肥胖大多对身体健康有害。因此，男性肥胖者才是减肥的重点人群。 怎样区别生理性肥胖和病理性肥胖呢？目前尚无十分可靠的区分方法。一般可用测量腰臀围的比值来判断。腰围和臀围的比值不超过0.8，属于梨型肥胖；腰臀围的比值大于0.9，可能属于病态，即需诊断清楚，尔后采取正确的方法减肥。, 百拇医药
医学研究表明，梨型肥胖并不增加人体患其它疾病的危险。尽管梨型肥胖者的体重可超过标准体重20%，但大多数人身体是健康的。女性随着青春期的到来，身体发育进入一生中最迅速的成熟阶段。此时，其体内脂肪明显增多，主要分布于胸、臀和大腿皮下，加之乳房逐渐隆起，随显现出女性特有的体态。一般来说，女性骨盆的左右径比前后径要大得多，臀部和大腿皮下脂肪较厚。这对生育有利。临床实践证明，臀部略显肥大的妇性怀孕和分娩比较顺利；臀部瘦小的妇女怀孕机率下降，分娩时难产率增高。因此，梨型肥胖者一般无需减肥，如果节食减肥，反而损害健康。比如，女性体内脂肪减少15%时，就会导致不孕；节食会引起胃肠功能紊乱，患神经性厌食症，引起贫血、月经不调、机体免疫功能下降等等。 现在，热衷于减肥者主要是青年女性和一些中年妇女。实际上真正属于病态肥胖的妇女是比较少的。
生理学和病理学研究证实，男性肥胖对健康的危害明显大于女性。因为男性肥胖的类型与女性有较大差别，在肥胖男子中几乎见不到梨型肥胖者。男性肥胖大多对身体健康有害。因此，男性肥胖者才是减肥的重点人群。 怎样区别生理性肥胖和病理性肥胖呢？目前尚无十分可靠的区分方法。一般可用测量腰臀围的比值来判断。腰围和臀围的比值不超过0.8，属于梨型肥胖；腰臀围的比值大于0.9，可能属于病态，即需诊断清楚，尔后采取正确的方法减肥。, 百拇医药