常吃竹笋有助于减肥
竹笋是人们喜爱的食物，这不仅因为它脆嫩鲜美，具有特异的风味，而且含有多种营养素，对身体大有补益，尤其对防治肥胖症有良好效果。p|@q&, 百拇医药
我们知道，竹笋所含的脂肪极少，除去水分和其他营养素外，几乎全是纤维素。人们吃竹笋时往往用植物油或猪油来调吃，就是因为它本身可吸附大量的油脂来增加味道。所以患有肥胖病的人，如果经常吃竹笋，每顿进食的油脂就会不断地被竹笋所吸附，随着粪便排泄出去，降低了胃肠粘膜对脂肪的增加和积蓄。同时，身体内过多的脂肪也会逐渐地被消耗。所以，为了您的健美，您可以常食竹笋。
我们知道，竹笋所含的脂肪极少，除去水分和其他营养素外，几乎全是纤维素。人们吃竹笋时往往用植物油或猪油来调吃，就是因为它本身可吸附大量的油脂来增加味道。所以患有肥胖病的人，如果经常吃竹笋，每顿进食的油脂就会不断地被竹笋所吸附，随着粪便排泄出去，降低了胃肠粘膜对脂肪的增加和积蓄。同时，身体内过多的脂肪也会逐渐地被消耗。所以，为了您的健美，您可以常食竹笋。