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如何成为“马拉松”级选手?
http://www.100md.com 2001年9月5日 三九健康网
     日思夜想等到哪一刻,却顷刻间缴枪投降,不但自己不能尽兴,还让她万分失望,这的确是男子汉心中一大憾事。如何能够成为性爱场上的"马拉松"级选手,是所有男士所朝思暮想的,下面是"马大夫"的训练秘笈,如能依此刻苦训练,成绩定会大有长进。

    秘笈一"关键时刻要慢下来"当有射精的感觉时,要将阴茎抽出或暂停抽动,这样暂时熄灭你的"导火索",稍后片刻再恢复抽动,一张一弛便可明显延长性交的时间。

    秘笈二"松开你的油门"当你"性趣昂然"的时候,你的阴囊和睾丸会收缩上举,为"最后的冲刺"作准备,这时可以请她帮你松开油门--向下牵拉阴囊和睾丸,这样可以使你绷紧的神经松弛下来。

    秘笈三"闭住你的气门"当就要冲刺的时候,马上下跑道--将阴茎从阴道中抽出来,让"教练"用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,进行捏挤,每捏挤3-4秒钟放松一次,闭住你的"气门",反复进行直到你的性兴奋性降低下来。

    秘笈四"降低重心"降低重心可以节省你的体力,松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路,侧卧式,女上式、坐式都是不错的选择。

    秘笈五"使用违禁药品"如果不是正是比赛,用一点"外用违禁药品也未尝不可:安全套、各种外用的油剂(可以麻醉你龟头表面的神经,增强你的耐力),阴茎冷敷也可使你受益匪浅。, 百拇医药