http://www.100md.com 黄涓

咖啡因是良性兴奋剂吗？,毒品,与二型糖尿病有关,加剧高血压与心脏病

    适量喝咖啡，有提神与稳定情绪的作用，但不宜喝过量。

    专家认为，咖啡以一天2至3杯为宜，原则上，不管哪一种刺激性饮料均以每天不超过三杯为佳。

    许多人喜欢将咖啡因(咖啡的主要成分)视为“良性兴奋剂”。过去，有关咖啡因的研究时有出现，有些研究说好，有些则持相反看法，认为咖啡因对健康无益。

    ◆与二型糖尿病有关

    加拿大研究人员最近发现，咖啡因对那些胰岛素本来就不够的人有不良影响 ......