食醋养颜

http://www.100md.com 健康1+1

     醋，不仅是人们经常食用的调味佳品，而且是传统的养颜、健肤、美容之品，且效果较好，无副作用。

    1、皮肤粗糙的人，将5份食醋与1份甘油混合调匀，涂抹于皮肤上，经常使用能使皮肤变得光洁、细腻。

    2、将桃仁250克浸在500克食醋中，密封保存在玻璃瓶内，10天后即成。每日饮1汤匙，久之对改善皮肤粗糙、晦暗等有较好效果。

    3、洗脸、洗手时加入1 汤匙食醋，长期使用，可使皮肤变得光洁、细嫩。

    4、取新黄豆250 克，用醋浸泡15天，每天取10粒左右嚼食，可减淡面部的色素，有降低胆固醇和改善肝功能的功效。

    5、头皮屑多的人，每晚睡觉前用醋涂抹头发，揉搓头发根部，有减少头皮屑的效用。

    6、取醋20—50毫升，加300—500毫升温水洗头，每天1次，久之能治头发脱落、头皮屑多及头皮发痒。

    7、洗过头发之后，再用加入了少量食醋的温水漂洗一下，20分钟后用清水冲洗，可使头发逐渐变黑，并富有光泽。

    8、取黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量，洗净切片后，用盐腌6个小时，再加食醋凉拌佐餐。日久，可减淡面部的色素，对防治粉刺也有一定效果。

    9、取醋200毫升，加热浓缩至100毫升，每天外擦面部扁平疣(病毒引起的)，坚持使用有一定疗效。

    10、在温热的洗澡水中，加入1—2匙醋，有健肤的功效

    百拇医药网 http://www.100md.com/Html/TCM/Food/C/042.htm