塘虱鱼胡子鲶
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性味：甘、平、无毒。归经：入脾、胃。
功效：补血，滋肾，调中，养阴。
主治：腰膝酸痛，鼻衄不止，体虚贫血。
说明：塘虱鱼广布于热带和亚热带地区，是常见的淡水鱼类。塘虱鱼肉多，刺少，味道鲜美，营养丰富，含蛋白质和氨基酸较高，为滋补之佳品。
验方参考与药膳：
1、塘虱鱼黑豆汤：塘虱鱼一条去鳃及肠杂，黑豆100克，同煮汤，用油盐调味食用。可治耳聋，肾虚腰疼。
2、塘虱鱼粥：塘虱鱼一条去鳃及肠杂，糯米100克同煮粥，用油盐调味食用。可治身体虚弱，经常鼻出血。
3、山稔子煮塘虱鱼：鲜山稔子60克(干品用15克)，塘虱鱼1-2条，去鳃及肠杂，清水三碗煮至一碗，用适量油盐调味食用。有养血，止血，滋肾作用。适用于病后体虚贫血，神经衰弱，肾虚遗精，夜多小便，妇女月经过多等症。
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