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呵护生命拥有健康
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     —自我按摩简介之一

    现代都市的生活紧张,许多人拼命工作,过度使用、消耗精神体力,这样“透支”生命,身体的防御能力和承受能力必将下降,疾病将接踵而来,这时候,人们大概都会主动“登门拜访”医生了。其实,在生活中,除了会工作外,还应学会给自己留点时间,爱护身体,呵护生命,经常做些有益的体育活动,户外活动,或者自我按摩等,这样在一定程度上缓冲对机体的损害和减少生病的机会。健康对于创业人来说是成功的根本,对于生意人来说是最大的资本,而对于每个生命来说则是最坚实的基础。所以应让自己拥有健康的体魄 ......

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