使劲深呼吸时间长了为什么会头晕?
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一个长时间抽噎、哭泣的孩子或成人，有时会忽然晕厥、手指抽搐；人们以为这是人在受委屈之后的“厥死”。其实，这现象不仅长时哭泣可发生，就是高度紧张、精神过敏时也会出现。医学上称它为“呼吸性碱中毒”或“换气过度综合征”。
人体是一个复杂的世界。摄入体内的食物，经过种种变化，最终的产物，就是水和二氧化碳，同时产生出能量来。有意思的是这种二氧化碳，却是缺少不得的废气。说它废，因为它的日产量有三、四百公升，多了会使人得酸中毒，难以活命，所以必须由肺日夜呼出；说它缺少不得，是因为少量的二氧化碳，能在体内和水结合，变成碳酸。碳酸却是维护人体酸碱平衡的原料。缺少它，人体就会变成酸少碱多，结果就要产生碱中毒。
根据这个道理，如果大量呼出二氧化碳，少到一定程度，势必影响血液中碳酸的含量，正因为这种因过度呼气引起的碱量过多，一系列的症状也就接踵而至。
血内碳酸太少，脑血管就会紧缩，流入脑内的血流减少，脑缺血结果，人就产生头昏、头晕的症状。同时，由于血内钙的不足，使手脚发麻或抽搐。此外，还有全身症状：头痛、胸闷、心慌、心口发紧。这样经过十几分钟至半小时左右，由于身体的调节补偿，酸碱恢复平衡，症状消失，只有连连打哈欠而已。
遇到这种情况，应该怎么办?
找一个干净的纸口袋(也可用报纸卷成一个大纸筒)，罩住病人口鼻，让他呼吸袋内空气，不出几分钟，头昏头晕的症状，就会减轻。这是因为重复吸人自已呼出的气体，吸人了不少二氧化碳，可以补偿过去的丢失。
如果有手足抽搐，应该请医生从静脉注人葡萄糖酸钙或氯化钙。, http://www.100md.com
人体是一个复杂的世界。摄入体内的食物，经过种种变化，最终的产物，就是水和二氧化碳，同时产生出能量来。有意思的是这种二氧化碳，却是缺少不得的废气。说它废，因为它的日产量有三、四百公升，多了会使人得酸中毒，难以活命，所以必须由肺日夜呼出；说它缺少不得，是因为少量的二氧化碳，能在体内和水结合，变成碳酸。碳酸却是维护人体酸碱平衡的原料。缺少它，人体就会变成酸少碱多，结果就要产生碱中毒。
根据这个道理，如果大量呼出二氧化碳，少到一定程度，势必影响血液中碳酸的含量，正因为这种因过度呼气引起的碱量过多，一系列的症状也就接踵而至。
血内碳酸太少，脑血管就会紧缩，流入脑内的血流减少，脑缺血结果，人就产生头昏、头晕的症状。同时，由于血内钙的不足，使手脚发麻或抽搐。此外，还有全身症状：头痛、胸闷、心慌、心口发紧。这样经过十几分钟至半小时左右，由于身体的调节补偿，酸碱恢复平衡，症状消失，只有连连打哈欠而已。
遇到这种情况，应该怎么办?
找一个干净的纸口袋(也可用报纸卷成一个大纸筒)，罩住病人口鼻，让他呼吸袋内空气，不出几分钟，头昏头晕的症状，就会减轻。这是因为重复吸人自已呼出的气体，吸人了不少二氧化碳，可以补偿过去的丢失。
如果有手足抽搐，应该请医生从静脉注人葡萄糖酸钙或氯化钙。, http://www.100md.com
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