我们的身体里有哪些元素?
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人体体重的96%是碳、氢、氧和氮这四种元素的化合物。其中，氧占65%，碳18%，氢10%，氮3%。再加上骨骼里的钙(体重的1.5%，石灰石里有40%的钙)，这5种化学元素占体重的97.5%。
其余的2.5%包括40多种元素，如磷、硫、钾、钠、氯、镁、铁、锌、氟、铷、锶、铜、碘……前六种分别占体重的百分之一至万分之五。对于一个70公斤体重的标准人来说，有1.26公斤。从第七种以后，在人体里的含量分别只占万分之一以下，被称为人体里的微量元素。
就拿人体里的铁来说吧。它是构成红细胞里血红蛋白的核心元素，运送氧气少不了它。
一般都认为，人体必需的微量元素有9种：铁(在人体内占0.006%)、氟(0.004%)、锌(0.003%)、铜(0.0001%)、铬(0.00002%)、锰(0.00002%)、碘(0.00002%)、钼(0.00001%)、钴(0.000002%)。
当然还有许多种元素是污染元素、如铅、汞、镉、镭、铀……是随着工业化进程而渗入人体的。这些元素的量必须严格控制在一定水平以下。身体里必需的微量元素，对生命是重要的，缺了不可，多了也会出现病态。所以，人体的元素组成和环境有密切的关系。注意摄入食物的元素组成，消除环境污染，对健康的关系十分重要。, 百拇医药
其余的2.5%包括40多种元素，如磷、硫、钾、钠、氯、镁、铁、锌、氟、铷、锶、铜、碘……前六种分别占体重的百分之一至万分之五。对于一个70公斤体重的标准人来说，有1.26公斤。从第七种以后，在人体里的含量分别只占万分之一以下，被称为人体里的微量元素。
就拿人体里的铁来说吧。它是构成红细胞里血红蛋白的核心元素，运送氧气少不了它。
一般都认为，人体必需的微量元素有9种：铁(在人体内占0.006%)、氟(0.004%)、锌(0.003%)、铜(0.0001%)、铬(0.00002%)、锰(0.00002%)、碘(0.00002%)、钼(0.00001%)、钴(0.000002%)。
当然还有许多种元素是污染元素、如铅、汞、镉、镭、铀……是随着工业化进程而渗入人体的。这些元素的量必须严格控制在一定水平以下。身体里必需的微量元素，对生命是重要的，缺了不可，多了也会出现病态。所以，人体的元素组成和环境有密切的关系。注意摄入食物的元素组成，消除环境污染，对健康的关系十分重要。, 百拇医药