在家庭中如何防治牙本质过敏?
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牙齿过敏即牙本质过敏，是因为牙釉质缺失，牙本质层暴露后，受到机械刺激(如咀嚼硬
食)、化学刺激(如酸食、甜食)和温度刺激(如冷、热性食物)引起的酸痛感觉。产生牙本质过敏
症的年龄在40岁左右，也可提前或推后几年。提前出现牙本质过敏的原因是：①经常食用较
硬的、油炸的、烤、烙食品等。②釉质钙化程度差。如釉质发育钙化不良。②磨牙症。如果习
惯于一侧咀嚼食物，可发生一例牙齿磨耗严重，产生牙齿过敏症状。长期喜食较硬食品，牙本
质过敏最容易发生于上下磨牙和下前牙的切缘、上前牙的舌侧。
在家庭中防治牙本质过敏应做到：
(1)用两侧牙齿咀嚼食物：可防止一侧牙齿过度磨耗，并可避免一侧咀嚼肌肥大。
(2)少吃较硬的食物：包括油炸食物和烤烙制品等。这里所说的少吃，指的是不能天天吃硬
制食品。临床上遇到一例严重牙冠磨耗、顽固性牙本质过敏的病人，他每天都吃油炸花生米。
少吃较硬食物的另一层意思是，有利于治疗牙本质过敏，有利于巩固或提高治疗效果。临床上
见到一例牙本质过敏治疗效果不好的病人，通过询问病史，才知道原因是病人天天吃烙饼。改
变饮食种类后，这个病人的牙本质过敏有了明显的改善。
(3)避免冷、热、酸、甜食物刺激。
(4)咀嚼生茶叶治疗牙本质过敏：因为生茶叶中含鞣酸，可使牙本质小管的蛋白质发生凝
固，从而减轻牙本质过敏症状。其方法是：将干茶叶放在牙齿的过敏区，轻轻咀嚼。适用于牙
齿的咬合区牙本质过敏。干茶叶取材容易，经济，有一定疗效。
(5)使用生大蒜治疗牙颈部牙本质过敏：大蒜素具有抗菌消炎作用，用于治疗牙本质过敏，其机制尚不清楚。具体方法是用生大蒜的新鲜断面反复涂擦过敏区。
(6)避免刺激过敏区：在治疗期，每次刷牙要避免刺激过敏区。特别是横刷牙时对牙颈部损
伤严重，应该纠正横刷牙，以免引起牙本质过敏。
牙齿疾病的预防与牙齿保健, http://www.100md.com
食)、化学刺激(如酸食、甜食)和温度刺激(如冷、热性食物)引起的酸痛感觉。产生牙本质过敏
症的年龄在40岁左右，也可提前或推后几年。提前出现牙本质过敏的原因是：①经常食用较
硬的、油炸的、烤、烙食品等。②釉质钙化程度差。如釉质发育钙化不良。②磨牙症。如果习
惯于一侧咀嚼食物，可发生一例牙齿磨耗严重，产生牙齿过敏症状。长期喜食较硬食品，牙本
质过敏最容易发生于上下磨牙和下前牙的切缘、上前牙的舌侧。
在家庭中防治牙本质过敏应做到：
(1)用两侧牙齿咀嚼食物：可防止一侧牙齿过度磨耗，并可避免一侧咀嚼肌肥大。
(2)少吃较硬的食物：包括油炸食物和烤烙制品等。这里所说的少吃，指的是不能天天吃硬
制食品。临床上遇到一例严重牙冠磨耗、顽固性牙本质过敏的病人，他每天都吃油炸花生米。
少吃较硬食物的另一层意思是，有利于治疗牙本质过敏，有利于巩固或提高治疗效果。临床上
见到一例牙本质过敏治疗效果不好的病人，通过询问病史，才知道原因是病人天天吃烙饼。改
变饮食种类后，这个病人的牙本质过敏有了明显的改善。
(3)避免冷、热、酸、甜食物刺激。
(4)咀嚼生茶叶治疗牙本质过敏：因为生茶叶中含鞣酸，可使牙本质小管的蛋白质发生凝
固，从而减轻牙本质过敏症状。其方法是：将干茶叶放在牙齿的过敏区，轻轻咀嚼。适用于牙
齿的咬合区牙本质过敏。干茶叶取材容易，经济，有一定疗效。
(5)使用生大蒜治疗牙颈部牙本质过敏：大蒜素具有抗菌消炎作用，用于治疗牙本质过敏，其机制尚不清楚。具体方法是用生大蒜的新鲜断面反复涂擦过敏区。
(6)避免刺激过敏区：在治疗期，每次刷牙要避免刺激过敏区。特别是横刷牙时对牙颈部损
伤严重，应该纠正横刷牙，以免引起牙本质过敏。
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