养生名著—《长歌行》

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     《长歌行》(汉乐府)

    仙人骑白鹿，发短耳何长(1)

    导我上太华(2)，揽芝获赤幢(3)。

    来到主人门(4)，奉药一玉箱。

    主人服此药，身体日康疆(5)。

    发白复更黑，延年寿命长。

    (注释)

    (1)此二句是想像中的神仙——老寿星的形象。(2)太华：指西岳华山，是传说中神仙住的地亢。(3)揽：采取；芝：菌类，即灵芝；赤幢：赤色的灵芝。(4)主人：指仙人。(5)康疆：即康健。

    (按语)

    此诗为较早描述“寿星”形象的诗篇，主要说明了传统中草药对人体健康的重要作用。

    汉乐府，是汉代入乐诗体的名称，在内容上反映了当时广阔的社会生活，它分五言、七言和杂言等。

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