什么叫视野，与运动能力有何关系?
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当我们向前注视时，除看到正前方的景物外，还能看到旁边的一些景物。生理学上，把单眼固定地注视前方的一点时，该眼所能看到外界范围的界限叫做视野。
在眼球的内壁有一层叫做视网膜的薄膜。视网膜上分布着两种视神经细胞，一种叫做视锥细胞，专门感觉强光和色光，它主要分布于视网膜中央的区域。另一种叫做视杆细胞，专门感觉弱光，它主要分布于视网膜的外周区域。因此，视网膜各个部分对光线的感觉能力不同。用专门的仪器可以把每只眼的视野范围测定出来绿光的视野最小，其他颜色居间，而白光的视野最大。
视野不仅反映了视网膜的普遍感光机能情况，也反映了眼睛周围的障碍物对视野的影响。例如，鼻梁较高、颧骨较高和眼窝深陷的人视野要小些。所以，检查视野时所描出的视野图不是一个正圆形，而是向外侧拉长的扁圆形。
视野在运动中的作用不可忽视，尤其在运动训练后，视野在短时间内会比平时扩大。尤其是绿色视野扩大得更显著。为什么运动后视野会扩大呢?如果你对着镜子看自己的眼睛，会发现眼球的正前方有一个小孔，它很像照相机的光圈，叫做瞳孔。瞳孔的大小由周围的肌肉来控制。当运动时，由于大脑皮层兴奋性很高，交感神经的兴奋性也很高。而交感神经兴奋提高时会使瞳孔开大，这样，从各个方向进入眼球的光线增多了。同时，在视网膜分布的视神经细胞中的视杆细胞在运动后其兴奋性也大大提高了，因此使眼睛看到的景物的范围就扩大了。这就是运动训练后视野扩大的道理。, 百拇医药
在眼球的内壁有一层叫做视网膜的薄膜。视网膜上分布着两种视神经细胞，一种叫做视锥细胞，专门感觉强光和色光，它主要分布于视网膜中央的区域。另一种叫做视杆细胞，专门感觉弱光，它主要分布于视网膜的外周区域。因此，视网膜各个部分对光线的感觉能力不同。用专门的仪器可以把每只眼的视野范围测定出来绿光的视野最小，其他颜色居间，而白光的视野最大。
视野不仅反映了视网膜的普遍感光机能情况，也反映了眼睛周围的障碍物对视野的影响。例如，鼻梁较高、颧骨较高和眼窝深陷的人视野要小些。所以，检查视野时所描出的视野图不是一个正圆形，而是向外侧拉长的扁圆形。
视野在运动中的作用不可忽视，尤其在运动训练后，视野在短时间内会比平时扩大。尤其是绿色视野扩大得更显著。为什么运动后视野会扩大呢?如果你对着镜子看自己的眼睛，会发现眼球的正前方有一个小孔，它很像照相机的光圈，叫做瞳孔。瞳孔的大小由周围的肌肉来控制。当运动时，由于大脑皮层兴奋性很高，交感神经的兴奋性也很高。而交感神经兴奋提高时会使瞳孔开大，这样，从各个方向进入眼球的光线增多了。同时，在视网膜分布的视神经细胞中的视杆细胞在运动后其兴奋性也大大提高了，因此使眼睛看到的景物的范围就扩大了。这就是运动训练后视野扩大的道理。, 百拇医药