女子能不能踢足球?

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     女子能不能踢足球要从足球运动的特点和女子的身体结构机能特点两个方面来看。

    足球运动是一项运动量很大的运动。一场男子足球比赛，运动员跑动时间为30分钟以上，冲刺快跑次数为90次左右，跑动的总距离可达几千米。冲刺跑时心脏跳动次数可达190次/分。总的能量消耗达到6300千焦，体重可下降1.9—2.5千克。以上所列举的数字都比其他运动项目高，这足以说明足球运动的强度、运动量之大。根据对女子足球比赛观察，跑动的时间和冲刺的次数以及速度都少于男子，全场比赛时间在我国也只规定为70分钟。比赛中最高心率也只有160—170次/分。一些科学研究也说明，足球运动对女子的身体健康没有不良的影响。同时，由于女子的体脂较多，脂肪是很好的能源储备，从能量的角度看，女子可以适应这种能量消耗大的运动，所以，女子是可以承受这样的运动强度和运动量的。

    女子的乳房丰满突出，这是不同于男子的特殊问题。在外力的冲撞下可引起疼痛。为防止这一点，女子足球比赛规则规定可以用双手保护胸部，也就是允许在停球时用手保护胸部而触手。

    另外，足球比赛时，往往因争球、顶球、铲球而互相撞击，这使人们担心女子能否经得起这些考验。但由于女子比男子更富有同情心，再加上肌肉的爆发力较男子小，肌肉丰满而柔软，在多次女子足球比赛中还未见有严重损伤发生。

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