妊娠水肿
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妊娠水肿指孕妇在妊娠中、后期，肢体浮肿，经久不消。脾虚湿阻者，伴有食欲减退，大便清薄，神疲乏力；脾虚气滞者，伴有头晕目眩，胸腹胀满，呼吸急促；脾肾阳虚者，伴有腰膝酸软，耳鸣频作，身寒怕冷。本病主要由于胎儿增大，羊水增多，子宫压迫下肢血管，使下肢血液回流不畅及脉压增高所致。中医认为，此病多因妇女受孕，阴血聚以凝胎，脾肾失养，以致运化失司，水湿内停所致。
妊娠水肿病人在积极治疗的同时，若能配以合理和科学的饮食，往往能起到事半功倍的作用，促进水肿消退。首先，妊娠水肿病人在日常饮食中应适当选食具有利水消肿作用的食物。这些食物主要有冬瓜、西瓜、赤豆、荸荠、薏苡仁、白菜、莴苣菜、荠菜、绿豆、黄瓜、甘蔗、鲤鱼、鲫鱼、玉米等，以利水消肿。其次，根据水肿的症状，发挥中医辨证施食的特色，进行饮食调理。脾虚者，适当补充健脾和胃的食物，诸如山药、南瓜、木耳、芋头、蘑菇、莲子、大枣、桂圆、栗子等。肾阳虚者，应适当补充温阳之物，以利温煦运化。这些食物包括羊肉、狗肉、虾、雀肉、韭菜、鸽肉、鹌鹑等。妊娠水肿病人平时应注意补充蛋白质，以增强体质，如家禽、瘦肉、鸡蛋、动物的内脏、牛奶、河虾、豆类及豆类制品。但是在进食这类食物时应照顾已损的胃气，按照循序渐进的原则，以补而不过量为宜。
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另外，妊娠水肿病人需根据水肿的程度，给予低盐饮食，每日限用食盐5克，以减轻水钠潴留。严重水肿时，应同时限制饮水量。少食辛辣油腻食物。
食疗方法：
1.鲤鱼糯米粥取鲤鱼1尾，糯米50克，葱白、豆豉各适量。先将鲤鱼剖腹洗净，加水炖煮，待水煮到一半时，去鱼，入糯米、葱白、豆豉，常法煮粥，当早餐服食。
2.玉米须粉取鲜玉米须1000克，白糖500克。将玉米须加水煎煮1小时后滤出药汁，用文火浓缩煎熬，入白糖搅拌，待凉却后晒干研粉，装瓶备用。每次10克，开水冲服，每日3次。
3.猪肉黄豆汤取瘦猪肉500克，黄豆100克。将猪肉洗净切块，和黄豆一起加水炖汤，分2次服食。连服1周。
4.冬瓜赤豆汤取大冬瓜1个，赤小豆适量。切开冬瓜顶，挖去瓤，塞满赤小豆，盖顶以泥封固，然后放草木灰内，外加谷壳一箩煨至火尽，取出冬瓜切片，同豆焙干研细末，加水为丸，如绿豆大小，每次服数丸，以冬瓜煮汤冲服，每日3次。
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5.鲤鱼冬瓜汤取鲤鱼1尾(约250克)，冬瓜1000克。将鲤鱼剖腹洗净；冬瓜去皮洗净，切块。然后加水同煮，连服1周为1个疗程。
6.鲜藕二皮汤取鲜藕100克，苹果皮、梨皮各15克。将鲜藕切片，和苹果皮、梨皮一起加水，煎汤服食。
7.绿豆蒸西瓜取绿豆100克，西瓜1只(约3000克)。先将绿豆加水煮，至绿豆将熟时，捞出备用。然后将西瓜切开一三角形小口，纳入绿豆，洞口朝上，隔水蒸熟，趁热吃绿豆、西瓜。
8.丝瓜蛋汤取老丝瓜1条，鸡蛋1只。将丝瓜削皮切块，加水1000毫升，煮至400毫升，打入鸡蛋煮熟，吃蛋饮汤。
9.赤豆陈皮鲤鱼汤取赤小豆100克，鲤鱼1尾(约300克)，陈皮6克。用沙锅先煮赤小豆，待熟时，和洗净的鲤鱼、陈皮一起加水同炖，至豆烂鱼熟时，分2次服食。
10.黄芪三皮汤取黄芪30克，冬瓜皮20克，茯苓皮20克，生姜皮10克。前4味-起加水500毫升，煎取300毫升，去渣后加白糖适量，分2次饮服。, http://www.100md.com
妊娠水肿病人在积极治疗的同时，若能配以合理和科学的饮食，往往能起到事半功倍的作用，促进水肿消退。首先，妊娠水肿病人在日常饮食中应适当选食具有利水消肿作用的食物。这些食物主要有冬瓜、西瓜、赤豆、荸荠、薏苡仁、白菜、莴苣菜、荠菜、绿豆、黄瓜、甘蔗、鲤鱼、鲫鱼、玉米等，以利水消肿。其次，根据水肿的症状，发挥中医辨证施食的特色，进行饮食调理。脾虚者，适当补充健脾和胃的食物，诸如山药、南瓜、木耳、芋头、蘑菇、莲子、大枣、桂圆、栗子等。肾阳虚者，应适当补充温阳之物，以利温煦运化。这些食物包括羊肉、狗肉、虾、雀肉、韭菜、鸽肉、鹌鹑等。妊娠水肿病人平时应注意补充蛋白质，以增强体质，如家禽、瘦肉、鸡蛋、动物的内脏、牛奶、河虾、豆类及豆类制品。但是在进食这类食物时应照顾已损的胃气，按照循序渐进的原则，以补而不过量为宜。
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另外，妊娠水肿病人需根据水肿的程度，给予低盐饮食，每日限用食盐5克，以减轻水钠潴留。严重水肿时，应同时限制饮水量。少食辛辣油腻食物。
食疗方法：
1.鲤鱼糯米粥取鲤鱼1尾，糯米50克，葱白、豆豉各适量。先将鲤鱼剖腹洗净，加水炖煮，待水煮到一半时，去鱼，入糯米、葱白、豆豉，常法煮粥，当早餐服食。
2.玉米须粉取鲜玉米须1000克，白糖500克。将玉米须加水煎煮1小时后滤出药汁，用文火浓缩煎熬，入白糖搅拌，待凉却后晒干研粉，装瓶备用。每次10克，开水冲服，每日3次。
3.猪肉黄豆汤取瘦猪肉500克，黄豆100克。将猪肉洗净切块，和黄豆一起加水炖汤，分2次服食。连服1周。
4.冬瓜赤豆汤取大冬瓜1个，赤小豆适量。切开冬瓜顶，挖去瓤，塞满赤小豆，盖顶以泥封固，然后放草木灰内，外加谷壳一箩煨至火尽，取出冬瓜切片，同豆焙干研细末，加水为丸，如绿豆大小，每次服数丸，以冬瓜煮汤冲服，每日3次。
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5.鲤鱼冬瓜汤取鲤鱼1尾(约250克)，冬瓜1000克。将鲤鱼剖腹洗净；冬瓜去皮洗净，切块。然后加水同煮，连服1周为1个疗程。
6.鲜藕二皮汤取鲜藕100克，苹果皮、梨皮各15克。将鲜藕切片，和苹果皮、梨皮一起加水，煎汤服食。
7.绿豆蒸西瓜取绿豆100克，西瓜1只(约3000克)。先将绿豆加水煮，至绿豆将熟时，捞出备用。然后将西瓜切开一三角形小口，纳入绿豆，洞口朝上，隔水蒸熟，趁热吃绿豆、西瓜。
8.丝瓜蛋汤取老丝瓜1条，鸡蛋1只。将丝瓜削皮切块，加水1000毫升，煮至400毫升，打入鸡蛋煮熟，吃蛋饮汤。
9.赤豆陈皮鲤鱼汤取赤小豆100克，鲤鱼1尾(约300克)，陈皮6克。用沙锅先煮赤小豆，待熟时，和洗净的鲤鱼、陈皮一起加水同炖，至豆烂鱼熟时，分2次服食。
10.黄芪三皮汤取黄芪30克，冬瓜皮20克，茯苓皮20克，生姜皮10克。前4味-起加水500毫升，煎取300毫升，去渣后加白糖适量，分2次饮服。, http://www.100md.com
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