夏季防暑应回避三个误区喝啤酒解暑越喝越口渴

夏季防暑应回避三个误区啤酒解暑越喝越渴

http://www.100md.com 2005年7月25日张红玲　京华时报

　　误区一：太阳镜颜色越深越能保护眼睛。镜片颜色过深会严重影响能见度，镜片应能穿过30％的可见光线，以灰色和绿色为最佳。

　　误区二：喝啤酒能解暑。夏天人体出汗较多，消耗也大，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成“热乎乎”的感觉会不断持续，口渴出汗现象将更加厉害，饮啤酒应该适量。

　　误区三：把空调保持恒温状态。不断调节居室温度，可使人逐渐适应温度的较大变化，不至于经常感冒或患其他疾病。居室变化的温度幅度应控制在3-5℃之间。

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