释放压力缓解疼痛 笑声运动遍布全球

    巴黎“笑一笑俱乐部”的成员正在练习笑。

    “德国正在掀起一场轰轰烈烈的‘笑声运动’。”最近出版的德国《明镜》周刊指出，历来被视为严肃有余、幽默不足的德国人纷纷开始学习如何开怀大笑，“笑声学校”、“笑俱乐部”等关于笑的组织不断出现。文章称，“笑”已成为德国的“国家任务”。

    在世界其他地方，如美国、英国、法国、意大利、挪威、丹麦、瑞典、瑞士、新加坡、印度等地，近几年先后出现了“笑一笑俱乐部”，目前这种俱乐部已发展到5000多家，仅在其发源地印度就有500多家。

    为什么全球各地的人突然对“笑”这么热衷，他们又是如何“笑”的？带着问题，记者进行了一次愉快的采访。

    德国人首创“笑声学校”

    在德国柏林的一栋旧楼里，十来个德国人聚集在一起，上下挥动胳膊，兴致勃勃地模仿母鸡“咯咯”的叫声，他们的老师汤姆·德莱格先生在一旁给大伙打气：“接着来，大声些，想像自己就是母鸡，咯咯咯，噢噢噢。”他惟妙惟肖的模仿引得学员们一阵大笑。

    这是记者在柏林“笑声学校”——世界上第一所专门学习笑的学校看到的场面。这里的教室没有桌子，方便自由活动；墙上贴满了各式“笑图”，书架上则摆满了各种“笑书”，如《爱、生活与笑声》等；甚至连电灯开关也能发出“哈哈哈”的笑声。

    汤姆·德莱格先生是学校的创办人，他向记者演示了学习笑的过程：学生们围成一圈，张大嘴巴，拍手、深呼吸；然后在教室里绕圈行进，大声地喊“呵呵呵，哈哈哈”，同时凝视彼此的眼睛，“因为目光接触能够激发下意识的兴奋”。德莱格先生表示，如果学生能够不借助笑话就尽情大笑 ......