新发现(2006.07.18)
常用空调使人发胖
美国学者大卫·艾里森在最近发表的一份研究报告中指出，长期生活在恒温环境中的人容易发胖。
报告称，空调带来的舒适环境使人失去了季节性生理减肥的机会。人的体温是恒定的，因为人体具备自动调节体温的功能，每当天气过冷或过热时，这种生理功能就会启动，通过收缩毛孔、排汗等方式将体温保持在正常水平，而这个过程需要消耗体内不少脂肪来获取必要的能量。空调为人类提供了一个恒温环境，使人体原有的自动调温功能处于休眠状态，导致本可以通过经常调节体温消耗掉的脂肪逐渐堆积起来。另外，以前，每到盛夏，人们大汗淋漓，往往容易食欲不佳。如今，这种季节性的生理节食也因空调的存在而消失。
(陈江)
多吃胡萝卜皮肤更光嫩
最近，德国柏林夏里特医院皮肤病学专家约根·拉德曼教授经研究证实，多吃胡萝卜、西红柿和红色菜椒的女性会因面部皮肤光嫩而显得比同龄人年轻。
维生素A、C、D和E具有特别明显的抗皮肤衰老的功效，不仅可以令皮肤产生抗体防止外来太阳辐射或空气中有害物质可能造成的损伤，而且可以延缓皮肤的老化、增强皮肤的弹性。
在人体无法自然生成足够维生素来维护皮肤健康的情况下，最有效的获取方法就是多吃富含维生素A、C、D和E的各种蔬菜和水果，尤其是胡萝卜、西红柿和红色菜椒。目前，拉德曼教授已经证明，吃下上述3种蔬菜的1—3天内，皮肤中相应的有效物质成分就会有所改善。如果坚持吃下去，这种自然肌肤美容的效果会非常有效。
(江岩), 百拇医药
美国学者大卫·艾里森在最近发表的一份研究报告中指出，长期生活在恒温环境中的人容易发胖。
报告称，空调带来的舒适环境使人失去了季节性生理减肥的机会。人的体温是恒定的，因为人体具备自动调节体温的功能，每当天气过冷或过热时，这种生理功能就会启动，通过收缩毛孔、排汗等方式将体温保持在正常水平，而这个过程需要消耗体内不少脂肪来获取必要的能量。空调为人类提供了一个恒温环境，使人体原有的自动调温功能处于休眠状态，导致本可以通过经常调节体温消耗掉的脂肪逐渐堆积起来。另外，以前，每到盛夏，人们大汗淋漓，往往容易食欲不佳。如今，这种季节性的生理节食也因空调的存在而消失。
(陈江)
多吃胡萝卜皮肤更光嫩
最近，德国柏林夏里特医院皮肤病学专家约根·拉德曼教授经研究证实，多吃胡萝卜、西红柿和红色菜椒的女性会因面部皮肤光嫩而显得比同龄人年轻。
维生素A、C、D和E具有特别明显的抗皮肤衰老的功效，不仅可以令皮肤产生抗体防止外来太阳辐射或空气中有害物质可能造成的损伤，而且可以延缓皮肤的老化、增强皮肤的弹性。
在人体无法自然生成足够维生素来维护皮肤健康的情况下，最有效的获取方法就是多吃富含维生素A、C、D和E的各种蔬菜和水果，尤其是胡萝卜、西红柿和红色菜椒。目前，拉德曼教授已经证明，吃下上述3种蔬菜的1—3天内，皮肤中相应的有效物质成分就会有所改善。如果坚持吃下去，这种自然肌肤美容的效果会非常有效。
(江岩), 百拇医药