葱姜炒蟹体寒的人也能吃
又到了吃蟹的季节,不少食客都盘算着好好品尝这金秋的美味。但是,由于螃蟹性凉,体质偏寒偏虚的人也许就只能望而兴叹了。
为此,台湾《台视新闻》推荐,只要根据体质搭配不同的食材和药材去烹调,各种体质的人都能安心享用螃蟹。
寒性体质的人,可以尝试葱姜炒蟹。葱姜适量再加麻油两大匙,和螃蟹一起炒,温性的葱姜可以部分“对抗”螃蟹的寒性,减轻螃蟹因性寒带来的种种“弊端”,促进血液循环,寒性体质的人完全可以放心品尝。
如果是常常疲倦无力、面色苍白的气虚、血虚体质者,那么当归一钱,黄芪三钱,再加红枣七颗和枸杞一钱,和螃蟹一起煮熟,可以益气养血。
至于身体功能正常的人,可以在烹调时加点紫苏叶,能够防感冒,也能解海鲜的毒。
热性体质可以放一些薄荷,或搭配菊花,退火清热的效果很好。, 百拇医药
为此,台湾《台视新闻》推荐,只要根据体质搭配不同的食材和药材去烹调,各种体质的人都能安心享用螃蟹。
寒性体质的人,可以尝试葱姜炒蟹。葱姜适量再加麻油两大匙,和螃蟹一起炒,温性的葱姜可以部分“对抗”螃蟹的寒性,减轻螃蟹因性寒带来的种种“弊端”,促进血液循环,寒性体质的人完全可以放心品尝。
如果是常常疲倦无力、面色苍白的气虚、血虚体质者,那么当归一钱,黄芪三钱,再加红枣七颗和枸杞一钱,和螃蟹一起煮熟,可以益气养血。
至于身体功能正常的人,可以在烹调时加点紫苏叶,能够防感冒,也能解海鲜的毒。
热性体质可以放一些薄荷,或搭配菊花,退火清热的效果很好。, 百拇医药