女性定期补钙及维生素身材棒
根据最新公布的一份研究报告,50岁以上的中年女性应补钙和维生素D,这样做不仅能保护骨骼,还有利于保持好身材,避免肥胖症。
英国《每日邮报》网络版15日报道,这份报告来自总部设在美国加利福尼亚州的医疗保健机构KP集团,发表在最新一期的《内科档案》刊物上。
报告说,50岁以上的女性定期补充钙和维生素D体重增加的可能更小,而之前缺乏这两种营养的女性则会受益更大。
报告还说,补钙和维生素D有助于瓦解女性体内的脂肪细胞,增加可以抑制食欲的瘦素产生,还能实现饮食营养更加均衡,从而有效促进新陈代谢。(新华社)
英国《每日邮报》网络版15日报道,这份报告来自总部设在美国加利福尼亚州的医疗保健机构KP集团,发表在最新一期的《内科档案》刊物上。
报告说,50岁以上的女性定期补充钙和维生素D体重增加的可能更小,而之前缺乏这两种营养的女性则会受益更大。
报告还说,补钙和维生素D有助于瓦解女性体内的脂肪细胞,增加可以抑制食欲的瘦素产生,还能实现饮食营养更加均衡,从而有效促进新陈代谢。(新华社)