碎石后多做跳跃运动
问：我哥哥有尿路结石很多年了，最近看到很多地方打出了“体外碎石”的旗号，说是这样能免开刀之苦，而且效果很好。不知道是否真这样，我们应该到什么医疗机构做治疗呢？
河北读者 沈先生
北京大学第三医院泌尿外科主任医师庄申榕答：尿路结石的确很常见，目前全球约有1300万人正受此之苦。而且随着生活水平的提高、饮食结构的变化，该病的发病率还有不断上升的趋势。
一旦出现持续存在或阵发性加剧的腰部钝痛就要提高警惕，很可能是尿路结石在作祟。疼痛发作时，病人会面色苍白、全身出冷汗，严重时还伴有恶心、呕吐，出现血尿。更可怕的是，如果未能及时治疗，还会引起肾积水、慢性肾衰，影响病人寿命。
过去，治疗此种疾病以手术为主，但是因为尿路结石的复发率较高，反复开刀取石对病人损伤大，因此“体外碎石”技术就应运而生了。与动手术相比，“体外碎石”的优势主要体现在：首先，效果好，能治疗绝大部分尿路结石，治愈率高达95%以上；其次，痛苦小，治疗过程中病人几乎没有不适的感觉或仅有轻微疼痛，而且损伤小，很少会出现血尿，几乎不会出现并发症；再次，门诊就能治疗，无需住院；最后，治疗费用低。
虽然“体外碎石”的出现让尿路结石病人受益颇丰，但也不是说它就是万能的，也不可能对所有人都有效。比如远端尿路有梗阻、身体虚弱、心脏病、有高血压或出血倾向的病人，妊娠以及月经期的女性就不合适。
多数情况下，“体外碎石”很安全，但如果能多注意以下细节，可能会恢复得更好。如碎石后多喝水、多活动，特别是可做跳跃运动，可以促进结石尽早排出；定期随访，观察碎石排出的情况，直至碎片排尽为止。
需要提醒的是，千万不要轻信虚假广告，如果要做，一定要到大医院接受正规治疗。, 百拇医药
河北读者 沈先生
北京大学第三医院泌尿外科主任医师庄申榕答：尿路结石的确很常见，目前全球约有1300万人正受此之苦。而且随着生活水平的提高、饮食结构的变化，该病的发病率还有不断上升的趋势。
一旦出现持续存在或阵发性加剧的腰部钝痛就要提高警惕，很可能是尿路结石在作祟。疼痛发作时，病人会面色苍白、全身出冷汗，严重时还伴有恶心、呕吐，出现血尿。更可怕的是，如果未能及时治疗，还会引起肾积水、慢性肾衰，影响病人寿命。
过去，治疗此种疾病以手术为主，但是因为尿路结石的复发率较高，反复开刀取石对病人损伤大，因此“体外碎石”技术就应运而生了。与动手术相比，“体外碎石”的优势主要体现在：首先，效果好，能治疗绝大部分尿路结石，治愈率高达95%以上；其次，痛苦小，治疗过程中病人几乎没有不适的感觉或仅有轻微疼痛，而且损伤小，很少会出现血尿，几乎不会出现并发症；再次，门诊就能治疗，无需住院；最后，治疗费用低。
虽然“体外碎石”的出现让尿路结石病人受益颇丰，但也不是说它就是万能的，也不可能对所有人都有效。比如远端尿路有梗阻、身体虚弱、心脏病、有高血压或出血倾向的病人，妊娠以及月经期的女性就不合适。
多数情况下，“体外碎石”很安全，但如果能多注意以下细节，可能会恢复得更好。如碎石后多喝水、多活动，特别是可做跳跃运动，可以促进结石尽早排出；定期随访，观察碎石排出的情况，直至碎片排尽为止。
需要提醒的是，千万不要轻信虚假广告，如果要做，一定要到大医院接受正规治疗。, 百拇医药