老人别因病丢了性爱(生殖健康)
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只要爬两层楼不气喘，就完全有体力过性生活
在老年男性中，广为流传着这样一种对性的认知：年轻时有精力，但忙于工作疏于情爱；年纪大了，有充足的时间享受性爱了，精力却明显不济。在我看来，这有两方面的原因：一方面，老年男性容易患器质性疾病，影响其性功能；另一方面，则是心理暗示在作怪。比如说，很多老年男性都担心，自己有这样那样的慢性疾病，每天还要吃药，此时若有性生活，很可能会加重病情。于是，越想越害怕，越想越“不行”。其实，大多数慢性疾病患者只要病情稳定，完全可以过性生活。此外，它还可以减轻一些常见的老年性疾病症状，如神经衰弱、皮肤病、腰酸背痛、消化不良和失眠等。
但不是所有慢性疾病患者都可以过性生活，也不是任何时候都适宜。原则上，应明确自己的身体是否能承受性生活的负担，并在专科医生指导下进行。
而要测试自己的体能是否适合，有一个很简单的方法：以每分钟70—90步的速度爬楼梯，如果上两层楼之后，没有气喘嘘嘘或出很多汗，那说明，你的体力完全能保证一次性生活。接下来，就是一些患有不同慢性疾病的老人，在性爱时需要特别注意的事项了。比如：
1.中轻度高血压患者如果自觉症状不明显，血压控制在170/110毫米汞柱以下，就可以适当过性生活。但有心、脑、肾并发症的高血压患者，则不能进行性生活。因为性生活过程中，人体处于极度兴奋状态，血压可进一步升高，导致心率加快、心脏负荷加重，容易诱发脑血管意外、心肌梗死。此外，若出现头痛、头昏、低压在120毫米汞柱以上时，也不宜过性生活。
2.对冠心病患者而言，病情稳定时，每月或每两月可以有一次性生活。若近期内心绞痛频繁(每周超过3次)发作，以及3个月内发生过心肌梗死的，就不宜有性生活。饱食、饮酒、大量吸烟，或是心情不快、刚刚生过气，都不适合过性生活。同时，性交时应由患病一方在上位，让其掌握主动权，尽量避免双方都要用力的体位。
3.糖尿病患者如果没有较重并发症，尤其是心、脑、肾没受到损害，则完全可以过性生活，但切记情绪不宜激动。
4.老年男性若出现感冒发烧症状，最好也别过性生活，以免影响心肺功能。, http://www.100md.com(北京协和医院泌尿外科主任医师 李宏军)