莫让便秘影响性功能
细心的人们或许会发现，在没有便秘的时候，无论是男性还是女性，都表现出了不同程度的性反应。男性表现为，正常的性欲旺盛，性交时间延长。女性表现更明显，为性高潮时感到阴道出现不同程度的收缩抽动，肛门周围也会出现有规律的收缩，而这正是耻骨尾骨肌(性爱肌)“工作”的结果。如果女性长期患有慢性便秘，在性生活中，必然使耻骨尾骨肌长期处于紧张状态甚至出现性交疼痛现象，性生活自然难以和谐了。如果男性患有便秘，将导致其出现系列性功能障碍症状，如阳痿、早泄、射精无力状态。
有效防治便秘，提高性生活质量，一是不要擅自用药。应在医生的指导下，有针对性地选择不良反应小和不产生依赖性的药物予以调节。二是要坚持非药物疗法为主的原则，除了要养成定时排便、多饮水、多进食高纤维素食品外，辅以多做提肛运动，每次30～50次为宜，以增加肛门周围肌肉的收缩力，促进局部血液循环、增加便意感。, 百拇医药(北京 钱勇)
有效防治便秘，提高性生活质量，一是不要擅自用药。应在医生的指导下，有针对性地选择不良反应小和不产生依赖性的药物予以调节。二是要坚持非药物疗法为主的原则，除了要养成定时排便、多饮水、多进食高纤维素食品外，辅以多做提肛运动，每次30～50次为宜，以增加肛门周围肌肉的收缩力，促进局部血液循环、增加便意感。, 百拇医药(北京 钱勇)