换个发型重建期待
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换个形象，让自己换个角度品味生活
对女人来讲，做头发不仅是换个发型那么简单。我们常见到身边的女孩，一遇到挫折、困难，就仿佛大梦初醒般地说：“我要换个发型，从头再来!”于是，她们毫不吝惜地把多年的长发剪成薄碎的短发，或者将柔顺的直发烫卷。这一切，只是为了转换心情。女人心情不好时，为何喜欢换发型？
这是因为，一方面，女性内心敏感而细腻，极易因为一点小事而影响情绪，并且会将这种情绪表达出来，有时就体现在发型上。
另一方面，改变发型确实可以发泄抑郁情绪，重建对生活的期待。女人常常赋予头发非常的意义，笃信在抑郁、难过的时候就应该剪掉“三千烦恼丝”。看着头发落地，心情也跟着舒畅起来。其实这就是心理暗示的作用，旧的已经被剪掉了，等于和原来的不快乐作最后的告别，预示着新生活的到来。
虽然生活不会因发型而改变，不过换个形象能让自己换个角度品位生活。她们借助这个外力开始对生活怀着新的憧憬和期待，为自己定下新的奋斗目标，使自己能在新的圈子里生活得更好。
其实，转换心情的方法不光是换发型一种，美国心理学家杰克·布朗称，在情绪不佳时, 可以减轻衣着上的束缚，选择宽松、舒适的服装。另外，大声吼叫，也能帮你摆脱被阴霾笼罩的心情，甩掉心理的包袱。, http://www.100md.com(北京师范大学心理学院博士 邓丽芳)