简单生活 学会减压
我们几乎每个人在年轻时，都拥有远大的理想。要实现这些理想，不免会驮上挥之不去的精神压力。
其实，我们的累，很大程度上是自己找的。因为在现实生活中，竞争异常激烈，于是在我们内心深处仿佛隐藏着一个贪得无厌的欲望。为此，不得不为自己加载许多额外负担。
我们的生活有必要搞得这样复杂吗？拥有了自己认为所得到的，难道就意味着成功？
也许这对很多人来说，只不过是享受过程中的快乐。而于真实的人生而言，实在有太多的水分可以滤去。累就累在此。
台湾塑胶大王王永庆先生说，钱挣得太多，只不过在存折后面加个零而已。所以，我们要过一种简单的生活，要舒适、舒心，要学会从累的捆绑中释放出来。当然，做到这点也不容易，很大程度上要求我们的心智在面对各种媒体进攻和商业炒作面前，保持强大的抵制力。否则心灵牵挂越来越重，能活活把人压死。因此，我经常看到一些网友感叹“竞争社会的工作，就像坐过山车一样的反复刺激，使我们飞快衰退。”“拼命争赢家，赢家只有一位，败得人累心更累。”
少量的恐惧、忧愁和苦恼是自卫的本能，但经常或长期的忧虑却是人生的大敌。人生短暂，万事俱应想得开，随时随地保持心理平衡，相信自己，处变不惊，自会快快乐乐地过一生。, 百拇医药(中国健康教育协会常务理事 赵仲龙)
其实，我们的累，很大程度上是自己找的。因为在现实生活中，竞争异常激烈，于是在我们内心深处仿佛隐藏着一个贪得无厌的欲望。为此，不得不为自己加载许多额外负担。
我们的生活有必要搞得这样复杂吗？拥有了自己认为所得到的，难道就意味着成功？
也许这对很多人来说，只不过是享受过程中的快乐。而于真实的人生而言，实在有太多的水分可以滤去。累就累在此。
台湾塑胶大王王永庆先生说，钱挣得太多，只不过在存折后面加个零而已。所以，我们要过一种简单的生活，要舒适、舒心，要学会从累的捆绑中释放出来。当然，做到这点也不容易，很大程度上要求我们的心智在面对各种媒体进攻和商业炒作面前，保持强大的抵制力。否则心灵牵挂越来越重，能活活把人压死。因此，我经常看到一些网友感叹“竞争社会的工作，就像坐过山车一样的反复刺激，使我们飞快衰退。”“拼命争赢家，赢家只有一位，败得人累心更累。”
少量的恐惧、忧愁和苦恼是自卫的本能，但经常或长期的忧虑却是人生的大敌。人生短暂，万事俱应想得开，随时随地保持心理平衡，相信自己，处变不惊，自会快快乐乐地过一生。, 百拇医药(中国健康教育协会常务理事 赵仲龙)