“闪腰岔气”怎么治
问：我自去年6月因蹲下拿东西起来时速度太快而“闪腰岔气”，致使疼痛，行动不便。经贴伤湿膏及外敷药、理疗等处理，当时见症减。但眼下仍觉腰痛、麻木，稍一走快，症就加重，久坐起身亦痛。腰椎片示：第1腰椎和第4腰椎有压缩性骨折，第3、4腰椎有骨质增生并有老年性骨质疏松。请问：我该怎么治疗？
四川读者 刘某某
答：以上症状，始于腰扭伤。至于骨质增生，骨质疏松系与年龄相关，在此基础上，由于外伤、劳损导致脊椎压缩性骨折。当属中医“痹症”、“腰痛”范畴。宜补益肝肾，调补气血、活血化瘀、疏经通络为主。可选药物如强力天麻杜仲丸、复方三七胶囊、六味地黄丸、乐力钙等药口服；或用扶他林、芬必得、神龙镇痛膏等外擦外贴，配合针刺、艾灸或按摩、理疗(药物离子导入、脉冲电疗、红外线照射等)。加强营养，多进骨头汤，鱼类、牛奶、豆浆等含钙食物。同时注意防寒保暖，养成正确的姿势和活动方式。坐时最好选用靠背椅，腰部放置小靠垫，减轻腰部负担。睡眠最好选用硬板床配厚垫，不要选用过分软的席梦思床。
此外，还可进行腰背肌锻炼，如打太极拳等，锻炼腰部的柔韧性、灵活性。, 百拇医药(软伤科主任医师 宋南昌)
四川读者 刘某某
答：以上症状，始于腰扭伤。至于骨质增生，骨质疏松系与年龄相关，在此基础上，由于外伤、劳损导致脊椎压缩性骨折。当属中医“痹症”、“腰痛”范畴。宜补益肝肾，调补气血、活血化瘀、疏经通络为主。可选药物如强力天麻杜仲丸、复方三七胶囊、六味地黄丸、乐力钙等药口服；或用扶他林、芬必得、神龙镇痛膏等外擦外贴，配合针刺、艾灸或按摩、理疗(药物离子导入、脉冲电疗、红外线照射等)。加强营养，多进骨头汤，鱼类、牛奶、豆浆等含钙食物。同时注意防寒保暖，养成正确的姿势和活动方式。坐时最好选用靠背椅，腰部放置小靠垫，减轻腰部负担。睡眠最好选用硬板床配厚垫，不要选用过分软的席梦思床。
此外，还可进行腰背肌锻炼，如打太极拳等，锻炼腰部的柔韧性、灵活性。, 百拇医药(软伤科主任医师 宋南昌)