防癌食物8大类
引用
布丁果果^l^ 的 防癌食物8大类
洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等。洋葱含有栎皮黄素，能阻止癌细胞生长。大蒜能显著降低为中亚硝酸盐的含量，减少亚硝胺的合成比率，它还含有微量元素硒，能促进处于癌变前期的细胞正常分裂。
十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等，生吃能使结肠癌发病率减少50%。
坚果：核桃、松子、开心果、杏仁、胡桃等。
谷类：玉米、燕麦、米、小麦等，其胚芽富含维生素E，有增强免疫力、抗癌作用。
荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等。
水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果(猕猴桃)、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝等各种水果。它们都有丰富的排毒物质，有利于抑制及消灭血液中加速癌变的物质。柑橘类则含丰富的胡萝卜素、黄酮、维生素C等抗癌物质。
茄科：番茄、马铃薯、番薯、甜菜。番茄富含番茄红素，对于抑抗乳腺癌、胃癌、消化道癌、前列腺癌有益。
伞状花科：胡萝卜、芹菜等。, 百拇医药(萧萧)
布丁果果^l^ 的 防癌食物8大类
洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等。洋葱含有栎皮黄素，能阻止癌细胞生长。大蒜能显著降低为中亚硝酸盐的含量，减少亚硝胺的合成比率，它还含有微量元素硒，能促进处于癌变前期的细胞正常分裂。
十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等，生吃能使结肠癌发病率减少50%。
坚果：核桃、松子、开心果、杏仁、胡桃等。
谷类：玉米、燕麦、米、小麦等，其胚芽富含维生素E，有增强免疫力、抗癌作用。
荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等。
水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果(猕猴桃)、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝等各种水果。它们都有丰富的排毒物质，有利于抑制及消灭血液中加速癌变的物质。柑橘类则含丰富的胡萝卜素、黄酮、维生素C等抗癌物质。
茄科：番茄、马铃薯、番薯、甜菜。番茄富含番茄红素，对于抑抗乳腺癌、胃癌、消化道癌、前列腺癌有益。
伞状花科：胡萝卜、芹菜等。, 百拇医药(萧萧)