男子久坐影响性功能
我们知道，男子的阴茎勃起需要阴茎内血管动静脉的短路和开放及正常血流与供血，才能使海绵体充血和膨胀。长时间坐得过久，缺乏下肢运动会使下腔静脉血流不畅，影响到阴茎的的正常供血；久坐柔软的沙发还会导致睾丸下坠沉重，对睾丸的功能带来损害，使睾酮分泌减少而影响到性功能；久坐又是慢性便秘的重要诱因，研究表明，慢性便秘与性功能障碍有很大关系。因为受慢性便秘的刺激，提肛肌、尿道括约肌等都可出现痉挛状态。久而久之，这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象，特别是耻尾肌，有人称之为“性爱肌”，如果经常处于松弛或异常紧张状态，就会使敏感性下降，造成性功能障碍。
因此，对于当今“坐性”一簇，要尽可能多步行活动，平时不要一次坐得过久，久坐中途应适当行走活动一会。若实在没时间，经常爬楼梯也是不错的选择。, http://www.100md.com(湖南副主任医师 伍新华)
因此，对于当今“坐性”一簇，要尽可能多步行活动，平时不要一次坐得过久，久坐中途应适当行走活动一会。若实在没时间，经常爬楼梯也是不错的选择。, http://www.100md.com(湖南副主任医师 伍新华)