糖尿病人别光脚穿鞋
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糖尿病足是可防可治的，通过对糖尿病足的预防、早期诊断和积极管理，90%以上的截肢能避免。在严格控制血糖的基础上，正确的足部护理也很关键。
日常护理：洗脚要用温水，水温不超过37摄氏度，洗前先用手试水温；用中性香皂洗净足部，尽量不要泡脚(除非为软化趾甲便于修剪)，用浅色、柔软、吸水性强的毛巾轻轻擦干，特别注意趾缝间的皮肤不要擦破。皮肤擦干后。用润滑乳液或营养霜充分按摩，以保持皮肤的柔软性，但不能用于趾间。洗脚后，趁趾甲较软时修剪最好。修剪时必须平剪，不要把趾甲剪得太短，不要用尖锐的利器削剪趾甲的两端。视力不好的患者，应该请家人帮忙。无论在室内室外，都不要赤脚行走或赤脚穿凉鞋、拖鞋，以防止异物损伤足部皮肤。冬天要保持双脚温暖，不要用电热毯、热水袋及加热器烘脚，以防烫伤。
经常检查：要养成每天检查足的习惯，看皮肤色泽、温度是否有改变，是否有鸡眼、胼胝、趾甲内陷、水疱或皲裂，是否有擦伤、裂伤等，趾缝间是否有破溃。看不见的部位可使用镜子帮助检查。如有问题，及时请教医生。
选择合适的鞋袜。合适的鞋子应该前部宽大、鞋头距脚趾有一定距离，鞋面透气性好，尽量选用软皮或布面鞋，大小合适，最好是系带的平跟厚底鞋。买鞋应选在下午或黄昏。新鞋初穿时应先试穿半小时，检查足部没有挤压或摩擦才能逐步增加穿着时间。穿鞋前应检查鞋内是否有沙子等异物，鞋子有破损要及时修补。糖尿病病人要有穿袜子的习惯，选择吸水性好、透气性强、松软暖和、浅色纯羊毛或棉制的袜子，袜腰要松，避免有破洞或补丁，并应每天换洗。
及时治疗。对于小水疱、小擦伤，应先用中性肥皂清洗，然后用无菌纱布包扎，避免使用碘酒等强刺激药物，也不要使用紫药水等深色消毒剂，以免掩盖感染。若伤口两三天仍未愈合，或有淤血、肿胀、发红，应尽早就医。, 百拇医药(北京同仁医院干部医疗科副主任医师 周健)