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减肥过度可引发肝脏代谢紊乱易致脂肪肝
http://www.100md.com 2007年9月14日 大洋网-广州日报
     说起脂肪肝,人们都以为是营养过剩、身体太胖才会得的病。其实,营养不良、减肥过度或过快也会患上脂肪肝。中国名医协会专家喻早指出,只吃很少的主食甚至不吃主食,会导致蛋白质和热量摄入严重不足。当人体的蛋白质不足时,脂肪需要的载脂蛋白也会严重不足,就会导致蛋白质、氨基酸以及脂肪酸的代谢出现紊乱,使肝脏的代谢受到影响,肝细胞营养不良,脂肪变性。这种情况持续发展,就可能出现肝纤维化甚至肝硬化。

    此外,当人体处于长期饥饿状态时,无法获得必需的葡萄糖等能量物质及各种 脂肪代谢时所需要的氧化酶类。为了弥补体内葡萄糖的不足,就会动用身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质。这些脂肪、蛋白质都将通过肝脏这一“中转站”转化为热量。于是大量脂肪进入肝脏,加上缺少脂肪代谢必需的酶类,导致脂肪在肝脏滞留,使人患上脂肪肝。

    盲目节食易引发胃下垂、胆结石

    喻早说,她曾经接诊过一位女性,为了 减肥总是空腹喝咖啡或浓茶,三餐几乎不吃主食,只吃水果和零食。几年下来体型倒是苗条,可体检时却胃镜诊断为中期胃癌。原来,咖啡或浓茶里含有咖啡碱,她空腹喝这些饮料,严重损害了胃黏膜,导致胃溃疡的发生,进而发展为胃癌。专家指出,盲目地采取节食等极端的方式减肥,会对身体造成极大的损害。当人体过分消瘦时,身体内腹壁松弛、腹肌薄弱,导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力,腹压下降,于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱,常常还会引发胃下垂。

    人的胆汁是由肝脏分泌的,其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等,它们之间保持着一定的比例。过于消瘦的人一般热量摄入不足,所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗,胆固醇也随之移动,导致其在胆汁中的含量增加,胆汁因而变得黏稠,析出结晶并沉淀下来形成结石。如果饮食不规律、体内胆汁分泌减少、胆囊收缩变弱、不能及时排空,就更容易形成结石,严重的还会引发腹膜炎、胆囊炎等病症。

    准备怀孕千万别减肥

    减肥过度而影响怀孕的事情也时有发生。女性每月都会有一次月经,而每次月经都需要消耗一定的脂肪量。只有维持正常的月经周期,女性才可能具备生殖能力。有些女性唯恐脂肪太多,影响健美身材,因此少吃少饮,以少脂身材为最终目标。成年女性的脂肪过度减少会造成排卵停止或症状明显的闭经。脂肪含量还可以影响雌性激素水平,关系到这些雌性激素是否呈现出活力。身体过瘦时,体内的“性激素失效球蛋白”的含量就愈高,而这种蛋白能令雌性激素失效。从而导致女性失去怀孕能力。喻早提醒,准备要宝宝的女性,切忌为了身材苗条而失去做妈妈的机会。

    脂肪摄入少

    可致雌激素过少

    女性食欲紊乱,还会直接影响她们的性欲望,甚至性能力。因为性欲的产生与多种因素有关,其中机体性激素水平的变化对性欲的发生有很大的影响,人体内的性激素水平是驱动性欲的原始动力,主要是脂肪中的胆固醇转化而来的,雌激素这种最基本的女性性激素,不仅给予了女性的曲线,而且还能激发女性的性欲。长期素食或者节食者,脂肪的摄入量极少,就可能导致雌激素分泌过少,从而影响了女性的性欲,即使勉强行事,通常会因为阴道干燥让性交变得不适、疼痛甚至无法继续,逐渐引起性欲低下,性功能减退。