高血压的防治
最近，我们社区在对居民进行健康体检和建档工作。在这个过程中我发现，高血压患者所占比例真是不小。我们目前共检查了6000多人，竟有200多人患有高血压。社区中心主任让我们进一步加强高血压知识的学习，“社康中心”是我很喜欢的版，编辑能不能为我们详细介绍一下高血压的防治知识呢？ 山西：朱医生
高血压是我国最常见的心血管疾病之一，它指动脉收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg，常伴有心、脑、肾、大动脉和视网膜等器官损害，是一种全身性疾病。高血压严重影响人的身体健康，其中脑部的并发症在我国最多见，是并发心脏疾病的3～5倍，主要表现为中风(脑出血)；心脏的并发症除冠心病之外，还可以由于心室肥厚而导致心律失常、心力衰竭甚至猝死；高血压对肾脏的损害，主要表现为蛋白尿的出现和逐渐增多，导致夜尿多、尿毒症；主动脉夹层撕裂也是高血压并发症之一；视网膜病变，甚至视网膜出血而引起视力障碍亦常见于严重的高血压病人；下肢动脉损害可导致间歇性跛行；孕妇高血压可致先兆子痫。
如何判断高血压
, 百拇医药
不同生活和工作环境可以影响血压的波动，如兴奋、愤怒、饱食、寒冷甚至接受医生检查时，都可能引起血压上升。因此，医学上规定，受检查者应平静休息10分钟左右，用袖带血压计(亦可以用数字显示血压计)测量血压，采取坐位测量右上肢血压。先后在两次不同时间测量血压均超过140/90mmHg，则考虑为高血压。
大多数高血压进展缓慢，初期症状不明显，或仅在偶尔测量时发现血压升高。一般的高血压常见症状有头晕、头痛、失眠、健忘、多梦、耳鸣、易激动、心跳等。高血压病人出现夜尿增多时，提示病情已发展到一定程度，肾功能开始减退。
哪些人群易患高血压
高血压的发病原因尚未明确，但根据目前的认识水平，以下因素与高血压有关：
遗传：通过高血压患者家系调查，专家发现父母均患高血压者，其子女患高血压的几率达45%；相反，双亲血压正常者，其子女患高血压的几率仅为3%。
, 百拇医药
性别、年龄：大多数地区男性患高血压者多于女性，平均血压随年龄增长而升高。
体重：肥胖者高血压的患病率是体重正常者的2～6倍，且患者在体重减轻后，血压也会有不同程度的下降。
饮食习惯：习惯进食丰富的动物脂肪、食物太咸、大量饮酒均可能促使血压升高，过度吸烟(每日10支以上)也可升高血压。
为什么要治疗高血压
有效控制高血压，就可以预防并发症。据专家推算，收缩压降低10mmHg，就可以减少56%的中风和37%的冠心病危险，更可以避免由于长期高血压所致的心力衰竭和肾功能衰竭。
高血压的治疗一般采用非药物治疗和药物治疗相结合的措施，凡多次检查血压值均高于140/90mmHg者，均需接受治疗。对于间歇而轻度血压升高，可以试行3～6个月的非药物治疗，若仍未能将血压降至140/90mmHg以下，就需要使用药物治疗。高血压的治疗是一个长期的过程，特别是中度以上高血压患者，要终身接受药物治疗，治疗过程中必须接受医生的指导。
, 百拇医药
如何选择降压药物
高血压的治疗必需选用有效的降压药物，目前常用降压药物包括利尿剂、β-受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂(赖诺普利)和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。以上任何一种制剂均可以作为降压首选的药物，对轻度至中度高血压者常十分有效，但重度高血压者需联合用药。
由于使用降压药物是长期的甚至终身的，病人遵医嘱服药对控制血压、减少并发症和致残率有着十分重要的意义。目前市售多种降压药物，如信谊万象生产的赖诺普利片，每日仅需服用一次，即能很好地控制血压，在降压的同时对心、脑、肾均有不同程度的保护作用，对于高血压患者来说不失为一种良药。但“是药三分毒”，如利尿剂可引起多尿、疲乏，β-受体阻滞剂可致怠倦、性功能下降，钙离子拮抗剂可引起头胀、面红、潮热、心悸，血管紧张素转换酶抑制剂可引起干咳等。这些不良反应因人而异，发生率一般较低。患者可根据用药后的症状选择药品。
高血压是危害人群健康最常见的疾病之一，早期诊断和早期治疗是避免并发症、降低致残率和死亡率的关键。防治高血压，患者要有良好的生活及饮食习惯，在医生指导下选用有效的降压药物，并坚持服药。, 百拇医药
高血压是我国最常见的心血管疾病之一，它指动脉收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg，常伴有心、脑、肾、大动脉和视网膜等器官损害，是一种全身性疾病。高血压严重影响人的身体健康，其中脑部的并发症在我国最多见，是并发心脏疾病的3～5倍，主要表现为中风(脑出血)；心脏的并发症除冠心病之外，还可以由于心室肥厚而导致心律失常、心力衰竭甚至猝死；高血压对肾脏的损害，主要表现为蛋白尿的出现和逐渐增多，导致夜尿多、尿毒症；主动脉夹层撕裂也是高血压并发症之一；视网膜病变，甚至视网膜出血而引起视力障碍亦常见于严重的高血压病人；下肢动脉损害可导致间歇性跛行；孕妇高血压可致先兆子痫。
如何判断高血压
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不同生活和工作环境可以影响血压的波动，如兴奋、愤怒、饱食、寒冷甚至接受医生检查时，都可能引起血压上升。因此，医学上规定，受检查者应平静休息10分钟左右，用袖带血压计(亦可以用数字显示血压计)测量血压，采取坐位测量右上肢血压。先后在两次不同时间测量血压均超过140/90mmHg，则考虑为高血压。
大多数高血压进展缓慢，初期症状不明显，或仅在偶尔测量时发现血压升高。一般的高血压常见症状有头晕、头痛、失眠、健忘、多梦、耳鸣、易激动、心跳等。高血压病人出现夜尿增多时，提示病情已发展到一定程度，肾功能开始减退。
哪些人群易患高血压
高血压的发病原因尚未明确，但根据目前的认识水平，以下因素与高血压有关：
遗传：通过高血压患者家系调查，专家发现父母均患高血压者，其子女患高血压的几率达45%；相反，双亲血压正常者，其子女患高血压的几率仅为3%。
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性别、年龄：大多数地区男性患高血压者多于女性，平均血压随年龄增长而升高。
体重：肥胖者高血压的患病率是体重正常者的2～6倍，且患者在体重减轻后，血压也会有不同程度的下降。
饮食习惯：习惯进食丰富的动物脂肪、食物太咸、大量饮酒均可能促使血压升高，过度吸烟(每日10支以上)也可升高血压。
为什么要治疗高血压
有效控制高血压，就可以预防并发症。据专家推算，收缩压降低10mmHg，就可以减少56%的中风和37%的冠心病危险，更可以避免由于长期高血压所致的心力衰竭和肾功能衰竭。
高血压的治疗一般采用非药物治疗和药物治疗相结合的措施，凡多次检查血压值均高于140/90mmHg者，均需接受治疗。对于间歇而轻度血压升高，可以试行3～6个月的非药物治疗，若仍未能将血压降至140/90mmHg以下，就需要使用药物治疗。高血压的治疗是一个长期的过程，特别是中度以上高血压患者，要终身接受药物治疗，治疗过程中必须接受医生的指导。
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如何选择降压药物
高血压的治疗必需选用有效的降压药物，目前常用降压药物包括利尿剂、β-受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂(赖诺普利)和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。以上任何一种制剂均可以作为降压首选的药物，对轻度至中度高血压者常十分有效，但重度高血压者需联合用药。
由于使用降压药物是长期的甚至终身的，病人遵医嘱服药对控制血压、减少并发症和致残率有着十分重要的意义。目前市售多种降压药物，如信谊万象生产的赖诺普利片，每日仅需服用一次，即能很好地控制血压，在降压的同时对心、脑、肾均有不同程度的保护作用，对于高血压患者来说不失为一种良药。但“是药三分毒”，如利尿剂可引起多尿、疲乏，β-受体阻滞剂可致怠倦、性功能下降，钙离子拮抗剂可引起头胀、面红、潮热、心悸，血管紧张素转换酶抑制剂可引起干咳等。这些不良反应因人而异，发生率一般较低。患者可根据用药后的症状选择药品。
高血压是危害人群健康最常见的疾病之一，早期诊断和早期治疗是避免并发症、降低致残率和死亡率的关键。防治高血压，患者要有良好的生活及饮食习惯，在医生指导下选用有效的降压药物，并坚持服药。, 百拇医药