得理不要不饶人
在人际交往中，得理不饶人是很普遍的现象。有些人一旦觉得自己有道理，就会揪住别人的缺点穷追猛打，非逼对方“竖起白旗”不可。
简单来说，得理不饶人者有这些特点：一是心里有怒气和怨愤，且大多数情况下是由于长期的不满情绪淤积所致；二有些事情本来可以好好说，但受情绪的影响，容易激动，这时发脾气仅仅是为了泄愤。
人际交往的基本准则是理解和宽容，如果凭情感和意气做事，往往会为自己日后的工作和生活造成不良影响。
因此，我们应该学会合理地疏泄一些不良情绪，就算有再多的怨愤，也要尽量用不伤害他人的方式来释放。比如在国外许多地方都有专设的情绪发泄室，带有怨愤的人们可以在发泄室大喊大叫、乱涂黑板、打击橡胶人等，从而发泄潜意识中的怒气，消除恨意。如果没有这些疏泄情绪的设施时，我们就需要拓展自己的心理空间。俗话说得好“宰相肚里能撑船”，要具有足够的心理空间，一是要培养高远的生活目标，凡事从大局出发，而不拘泥于琐碎小事；二要善于理解他人，一旦有了矛盾，要能够站在对方的角度重新审视问题；三要尊重他人，无论脾气多么暴躁，不能轻易发火；四要提高自身的文化素质，因为一般来讲，文化素养高的人看问题比较通达，心理空间也就比较大。, 百拇医药(河北医科大学第一医院精神卫生研究所 吴振国 王学义)
简单来说，得理不饶人者有这些特点：一是心里有怒气和怨愤，且大多数情况下是由于长期的不满情绪淤积所致；二有些事情本来可以好好说，但受情绪的影响，容易激动，这时发脾气仅仅是为了泄愤。
人际交往的基本准则是理解和宽容，如果凭情感和意气做事，往往会为自己日后的工作和生活造成不良影响。
因此，我们应该学会合理地疏泄一些不良情绪，就算有再多的怨愤，也要尽量用不伤害他人的方式来释放。比如在国外许多地方都有专设的情绪发泄室，带有怨愤的人们可以在发泄室大喊大叫、乱涂黑板、打击橡胶人等，从而发泄潜意识中的怒气，消除恨意。如果没有这些疏泄情绪的设施时，我们就需要拓展自己的心理空间。俗话说得好“宰相肚里能撑船”，要具有足够的心理空间，一是要培养高远的生活目标，凡事从大局出发，而不拘泥于琐碎小事；二要善于理解他人，一旦有了矛盾，要能够站在对方的角度重新审视问题；三要尊重他人，无论脾气多么暴躁，不能轻易发火；四要提高自身的文化素质，因为一般来讲，文化素养高的人看问题比较通达，心理空间也就比较大。, 百拇医药(河北医科大学第一医院精神卫生研究所 吴振国 王学义)