给独生女妈妈多一点心理呵护
对每个家庭来说,一个新生命的降临无疑是件值得高兴的事。但对于年轻的妈妈,特别是独生女群体,其特有的心理特点容易出现产后抑郁,甚至导致家庭冲突。
因为在生育之前,独生女几乎一直都是家庭的中心,尤其是怀孕期间,父母、丈夫、公婆的宠爱集于一身,而一旦生完孩子,家庭的重心一下子转移到新生儿身上了,产妇多少会有些失落感。此外,体内激素水平改变,抚养压力,工作压力等也是导致产后抑郁的重要原因。常见的问题有:谁来带孩子,孩子的教育主要由谁来负责,家里变得乱七八糟怎么办,家庭支出增加怎么办,事业发展受到影响怎么办等等。如对这些问题没有准备的话,就很可能在产后出现心理波动。而且女性一旦成为母亲后,往往自我意识更加强。同时,由于重新忙于工作,使得不少孩子由家里的老人带养,从而经常会因教育理念的不同,或孩子的疏远与长辈们发生冲突。所以,要特别重视对独生女妈妈的心理陪护。
除了医院提供给产妇人性化的服务外,关键在于产妇的家人和朋友给予更多的心理关爱。因为每个家庭的生活照料方式不同,大家相互借鉴、相互谦让,比如丈夫要多陪陪妻子,多说说贴心话,在晚上孩子哭闹的时候,主动抱抱孩子,安慰妻子;在孩子嬉笑的时候,可以让他多看看妈妈,并“假借”孩子的口,向妈妈表示感谢,理解她抚养孩子的辛苦。
对于那些新妈妈来说,要注意休息,同时可以适当锻炼帮助恢复体形,当产妇从医院回家,要减少来探视的人,但也要与家人和朋友保持联系。
特别强调的是,家人应该多留神产妇的情绪变化,如果出现有以下症状如:绝大多数时间愁眉不展、情绪低落,容易哭泣;对孩子也失去兴趣,不愿看不愿抱;不想吃东西,没有食欲;心神不定,急躁或容易激动;注意力不集中,做事容易出错;感到活着很累,有孩子是拖累等想法时,应及时向医生求助。, 百拇医药(上海复旦大学附属中山医院医学心理科 陈华)
因为在生育之前,独生女几乎一直都是家庭的中心,尤其是怀孕期间,父母、丈夫、公婆的宠爱集于一身,而一旦生完孩子,家庭的重心一下子转移到新生儿身上了,产妇多少会有些失落感。此外,体内激素水平改变,抚养压力,工作压力等也是导致产后抑郁的重要原因。常见的问题有:谁来带孩子,孩子的教育主要由谁来负责,家里变得乱七八糟怎么办,家庭支出增加怎么办,事业发展受到影响怎么办等等。如对这些问题没有准备的话,就很可能在产后出现心理波动。而且女性一旦成为母亲后,往往自我意识更加强。同时,由于重新忙于工作,使得不少孩子由家里的老人带养,从而经常会因教育理念的不同,或孩子的疏远与长辈们发生冲突。所以,要特别重视对独生女妈妈的心理陪护。
除了医院提供给产妇人性化的服务外,关键在于产妇的家人和朋友给予更多的心理关爱。因为每个家庭的生活照料方式不同,大家相互借鉴、相互谦让,比如丈夫要多陪陪妻子,多说说贴心话,在晚上孩子哭闹的时候,主动抱抱孩子,安慰妻子;在孩子嬉笑的时候,可以让他多看看妈妈,并“假借”孩子的口,向妈妈表示感谢,理解她抚养孩子的辛苦。
对于那些新妈妈来说,要注意休息,同时可以适当锻炼帮助恢复体形,当产妇从医院回家,要减少来探视的人,但也要与家人和朋友保持联系。
特别强调的是,家人应该多留神产妇的情绪变化,如果出现有以下症状如:绝大多数时间愁眉不展、情绪低落,容易哭泣;对孩子也失去兴趣,不愿看不愿抱;不想吃东西,没有食欲;心神不定,急躁或容易激动;注意力不集中,做事容易出错;感到活着很累,有孩子是拖累等想法时,应及时向医生求助。, 百拇医药(上海复旦大学附属中山医院医学心理科 陈华)