喜欢步行的“胡司令”
著名象棋国手胡荣华的养生之道
胡荣华，1945年出生，中国象棋界一代宗师，当代象棋学派的主要奠基人，现任中国象棋协会副主席，1999年被评为“新中国棋坛十杰”之一。1962年至1979年间，他九次蝉联全国象棋个人赛冠军。1983年、1985年、1997年、2000年又先后四次夺得全国个人赛冠军，被誉为棋坛“常青树”，人送绰号“胡司令”。
60岁生日那天，胡荣华决定辞去上海棋院院长职务，“太累了!顶不住了!”他说，“在不同的时期，人的目标是不一样的，年轻的时候，我的目标是多赢几场棋，而现在，我更注重的是比赛的过程，只想把棋下得更漂亮一些，至于胜负，已经看得很淡了。”
虽然辞去了上海棋院院长职务，但他并不服老，仍然斗志昂扬：“无论在哪个阶段，都要让自己处于一种不断学习的开放状态，只要拥有不断完善自己技术水平的愿望和能力，不管年龄大小，在棋盘上都会是一名斗士。”他还半开玩笑地说自己最怕去一些小学参加活动，因为孩子们稚声稚气的一声声“胡爷爷好”把人都叫老了。
作为一名久经沙场的棋手，虽然叱咤棋坛近半个世纪，经历过很多的输赢，但可贵的是，他能够一直保持平和的心态，时至今日，他依然过着朴素的生活，平时上班他既不打出租，也不坐公交，而是一路步行，在他看来，“这是健身的好方式”。
吃喝玩乐，是人都“逃脱”不了的享受，胡荣华对吃什么没有太大的讲究，就是在喝酒方面比较“好一口”，而且白酒黄酒都接受，但他能很好地把握喝酒的度，每次都点到为止。而平时他最爱喝自己调制的补酒，说来也很简单，就是拿一瓶“红星二锅头”，泡点中药进去。据胡荣华自己解释：“自己缺什么就要补什么，每天睡前喝一两，精力充沛。”胡喜盈唐伟/文, 百拇医药
胡荣华，1945年出生，中国象棋界一代宗师，当代象棋学派的主要奠基人，现任中国象棋协会副主席，1999年被评为“新中国棋坛十杰”之一。1962年至1979年间，他九次蝉联全国象棋个人赛冠军。1983年、1985年、1997年、2000年又先后四次夺得全国个人赛冠军，被誉为棋坛“常青树”，人送绰号“胡司令”。
60岁生日那天，胡荣华决定辞去上海棋院院长职务，“太累了!顶不住了!”他说，“在不同的时期，人的目标是不一样的，年轻的时候，我的目标是多赢几场棋，而现在，我更注重的是比赛的过程，只想把棋下得更漂亮一些，至于胜负，已经看得很淡了。”
虽然辞去了上海棋院院长职务，但他并不服老，仍然斗志昂扬：“无论在哪个阶段，都要让自己处于一种不断学习的开放状态，只要拥有不断完善自己技术水平的愿望和能力，不管年龄大小，在棋盘上都会是一名斗士。”他还半开玩笑地说自己最怕去一些小学参加活动，因为孩子们稚声稚气的一声声“胡爷爷好”把人都叫老了。
作为一名久经沙场的棋手，虽然叱咤棋坛近半个世纪，经历过很多的输赢，但可贵的是，他能够一直保持平和的心态，时至今日，他依然过着朴素的生活，平时上班他既不打出租，也不坐公交，而是一路步行，在他看来，“这是健身的好方式”。
吃喝玩乐，是人都“逃脱”不了的享受，胡荣华对吃什么没有太大的讲究，就是在喝酒方面比较“好一口”，而且白酒黄酒都接受，但他能很好地把握喝酒的度，每次都点到为止。而平时他最爱喝自己调制的补酒，说来也很简单，就是拿一瓶“红星二锅头”，泡点中药进去。据胡荣华自己解释：“自己缺什么就要补什么，每天睡前喝一两，精力充沛。”胡喜盈唐伟/文, 百拇医药