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看电视的保护措施
http://www.100md.com 2007年10月18日 《当代健康报》 2007.10.18
     看完电视后要马上洗脸,以防由于屏幕的静电效应而在面部积落灰尘,影响皮肤健康,这是很多人都已养成的良好习惯。但是对于看电视时应当打开窗户这一常识,却未能引起人们的重视。

    最近,西德的一位专家发现,电视机和其他视觉影像系统可以发出一种危险的能量,如果人们在看电视时,经常关闭着门窗,就使染上癌症的几率大大增加。在看电视时,关上了门窗,拉下了窗帘,如果还加上开着空调的话,就无异于雪上加霜。香港的一家报纸上,就曾登载过“关窗看电视易染上癌症”的警告。

    据研究者表示,不只是电视,很多以多分子聚合体制作的材料在使用发热后都会散发有毒气体,包括电脑等电器为防过热会添入防止电器过热烧坏的保护剂,而保护剂会激发溴化二苯醚的气体,包括某些以多分子聚合体如塑钢材质制造的空气滤净器、电热器等在加热后也会散发出有毒气体。因此建议办公室中央空调不要因节省电费而采用循环系统,而应采取交换气体运作才能避免大家“有毒同享”。对于一般家庭来说,只要把门窗打开,或使用抽风机把室内空气排出去,就可以避免毒气伤害。

    因此,在看电视时,尤其在连续看电视超过2小时时,千万要记得打开窗户。即使寒冷的冬天,为着我们的健康,也不可忽略这点。

    另外,银耳中的多糖A具有一定的抗辐射作用,整天与电视、电脑形影不离的朋友,不妨每天喝点银耳汤。银耳,自古以来被人们看做是延年益寿的珍品,是山珍海味中的“八珍”之一,营养价值很高,富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷、铁、钾等,可增强机体新陈代谢,促进血液循环,改善组织器官功能。它的特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气消肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参补的病人是一种良好的补品。常看电视的人易导致免疫力底下,而银耳有增强人体免疫力的功效,如银耳中的多糖类物质能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,及时消灭入侵的细菌和病毒,因此免疫力低的朋友不妨多吃点。, http://www.100md.com