祝你健康
著名音乐人、作曲家三宝因“急性胆囊炎导致静脉血管喷张进而导致心脏衰竭”，被紧急送入北京阜外心血管医院进行心脏搭桥手术。
三宝并不像很多歌星、影视明星那样为广大观众所熟知，但是他在音乐界和音乐爱好者中还是享有很高的知名度。很多人都听过歌手沙宝亮唱的《暗香》这首歌，《暗香》就是三宝创作的近百首歌曲中的一首。他还为40多部影视剧配乐，如《不见不散》、《像雾像雨又像风》、《牵手》、《大腕》、《金粉世家》等等，由他编配的作品已达千首。
名人的健康受到公众的广泛关注，名人的效应无处不在，名人的生老病死也能引起我们这些凡夫俗子对健康问题的警醒。古月、高秀敏、马季、付彪、侯耀文等著名演员陆陆续续突然离世，就一次一次的警醒我们：要注意健康!名人的物质条件和就医条件比我们要好得多，尚且会生病，会住院，会去世，何况那些看病难的平头百姓呢。
人吃五谷杂粮，人有七情六欲，人要经受四季寒暑的侵蚀，人要背负工作和家庭的压力，生病是在所难免的事。人的生命有时很顽强，能够置之死地而后生，有时又显得很脆弱，一口气缓不过来，就连跟这个世界说声“拜拜”都来不及就匆忙驾鹤西去了。因此，人们一定要树立“健康第一”的观念。没有健康的身体，你的所有梦想都将化为泡影。
, 百拇医药
怎么样才算是一个健康的人呢？世界卫生组织(WHO)宪章对健康的陈述是：“健康，乃是指人在躯体上、精神上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”具体解释就是“要有充沛的精力，能从容不迫的担当日常繁重的工作；处事乐观，态度积极，乐于承担责任，工作效率高；善于休息，睡眠良好；应变能力强；体重适中，体形匀称；眼睛明亮，反应敏捷；牙齿清洁完整，头发有光泽，肌肉丰满有弹性。”世界卫生组织指出，在影响个人健康长寿的诸多因素中，后天因素占60%。因此，我们个人对自身的健康是有许多事可以做的。
首先，我们要有一个好的心态。“怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。”不要一会儿大喜，一会儿大悲，动不动就脸红脖子粗的发脾气，一有点小挫折就拿酒把自己灌醉了又哭又闹胡说八道。“千保健，万保健，心态平衡是关键”。
不要自己把自己关在屋子里对着空气发牢骚：郁闷呀，孤独呀，无聊呀，空虚呀。“要想健康快活，学会自己找乐。”
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奉劝那些喜欢寻花问柳、红杏出墙、沾花惹草、钻眼儿打洞的男女，趁着还没有染上性病艾滋病，老老实实回家好好过日子。“妻贤夫祸少，好妻胜良药。”夫妻俩和和美美、甜甜蜜蜜在一起睡觉，又安全又卫生，保证能消炎止痛、清热解毒、舒筋活血、通宣理肺、舒肝顺气、滋阴壮阳。
有些人为了买房，为了装修，一家人吵架，与邻居吵架。本来是件好事，却闹得心里堵的慌。有人开玩笑说：“要想离婚，就搞装修。”装修一次房子能让人脱一层皮。所以，“房宽地宽，不如心宽。”
“人有童心，一世年轻。笑口常开，青春常在。”人要有点幽默感，会幽默，会享受幽默。不要总是扳着面孔，满脑门子官司。不要自以为自己是政治局常委、联合国秘书长似的，整天要操心全中国全世界的事情。每天上网看看幽默笑话，脸上的皱纹、心上的皱纹就会少一些。
“饭养人，歌养心。”随时随地唱唱歌，哼哼小曲儿，在卫生间洗澡，在伙房做饭，都可以唱。不要怕走调，小声哼哼就行。唱歌能抒发感情，能舒缓心情。
“刀闲易生锈，人闲易生病。”没事儿的时候，去散散步，去打打球，去爬爬山，去旅旅游。
走进王玥君的博克，首页上醒目的写着：“女人谨记：一定要吃好玩好睡好，万一哏屁了，就有别的女人花咱的钱，住咱的房，睡咱的老公，泡咱的男朋友，还打咱的娃儿!”这一条，值得所有的女人共勉。
“高职不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。”
祝你健康!, http://www.100md.com(傻哥哥)
三宝并不像很多歌星、影视明星那样为广大观众所熟知，但是他在音乐界和音乐爱好者中还是享有很高的知名度。很多人都听过歌手沙宝亮唱的《暗香》这首歌，《暗香》就是三宝创作的近百首歌曲中的一首。他还为40多部影视剧配乐，如《不见不散》、《像雾像雨又像风》、《牵手》、《大腕》、《金粉世家》等等，由他编配的作品已达千首。
名人的健康受到公众的广泛关注，名人的效应无处不在，名人的生老病死也能引起我们这些凡夫俗子对健康问题的警醒。古月、高秀敏、马季、付彪、侯耀文等著名演员陆陆续续突然离世，就一次一次的警醒我们：要注意健康!名人的物质条件和就医条件比我们要好得多，尚且会生病，会住院，会去世，何况那些看病难的平头百姓呢。
人吃五谷杂粮，人有七情六欲，人要经受四季寒暑的侵蚀，人要背负工作和家庭的压力，生病是在所难免的事。人的生命有时很顽强，能够置之死地而后生，有时又显得很脆弱，一口气缓不过来，就连跟这个世界说声“拜拜”都来不及就匆忙驾鹤西去了。因此，人们一定要树立“健康第一”的观念。没有健康的身体，你的所有梦想都将化为泡影。
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怎么样才算是一个健康的人呢？世界卫生组织(WHO)宪章对健康的陈述是：“健康，乃是指人在躯体上、精神上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”具体解释就是“要有充沛的精力，能从容不迫的担当日常繁重的工作；处事乐观，态度积极，乐于承担责任，工作效率高；善于休息，睡眠良好；应变能力强；体重适中，体形匀称；眼睛明亮，反应敏捷；牙齿清洁完整，头发有光泽，肌肉丰满有弹性。”世界卫生组织指出，在影响个人健康长寿的诸多因素中，后天因素占60%。因此，我们个人对自身的健康是有许多事可以做的。
首先，我们要有一个好的心态。“怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。”不要一会儿大喜，一会儿大悲，动不动就脸红脖子粗的发脾气，一有点小挫折就拿酒把自己灌醉了又哭又闹胡说八道。“千保健，万保健，心态平衡是关键”。
不要自己把自己关在屋子里对着空气发牢骚：郁闷呀，孤独呀，无聊呀，空虚呀。“要想健康快活，学会自己找乐。”
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奉劝那些喜欢寻花问柳、红杏出墙、沾花惹草、钻眼儿打洞的男女，趁着还没有染上性病艾滋病，老老实实回家好好过日子。“妻贤夫祸少，好妻胜良药。”夫妻俩和和美美、甜甜蜜蜜在一起睡觉，又安全又卫生，保证能消炎止痛、清热解毒、舒筋活血、通宣理肺、舒肝顺气、滋阴壮阳。
有些人为了买房，为了装修，一家人吵架，与邻居吵架。本来是件好事，却闹得心里堵的慌。有人开玩笑说：“要想离婚，就搞装修。”装修一次房子能让人脱一层皮。所以，“房宽地宽，不如心宽。”
“人有童心，一世年轻。笑口常开，青春常在。”人要有点幽默感，会幽默，会享受幽默。不要总是扳着面孔，满脑门子官司。不要自以为自己是政治局常委、联合国秘书长似的，整天要操心全中国全世界的事情。每天上网看看幽默笑话，脸上的皱纹、心上的皱纹就会少一些。
“饭养人，歌养心。”随时随地唱唱歌，哼哼小曲儿，在卫生间洗澡，在伙房做饭，都可以唱。不要怕走调，小声哼哼就行。唱歌能抒发感情，能舒缓心情。
“刀闲易生锈，人闲易生病。”没事儿的时候，去散散步，去打打球，去爬爬山，去旅旅游。
走进王玥君的博克，首页上醒目的写着：“女人谨记：一定要吃好玩好睡好，万一哏屁了，就有别的女人花咱的钱，住咱的房，睡咱的老公，泡咱的男朋友，还打咱的娃儿!”这一条，值得所有的女人共勉。
“高职不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。”
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