上班族：高血压重灾人群
专家指出：上班族是健康教育的大盲区
近日，卫生部心血管病防治研究中心公布了刚刚结束的“健康膳食、健康血压促进行动”项目调查结果。调查结果显示，北京市功能社区劳动力人群的高血压现在患病率水平达到30.3%，明显高于2002年调查的全国成年人群和全国大城市成年人群的高血压患病率。但可喜的是，功能社区劳动力人群的高血压防治三率(知晓率58.6%、治疗率51.7%、控制率25.7%)，明显高于全国水平。
高血压，人群庞大
卫生部心血管防治研究中心办公室副主任陈伟伟介绍，今年5月17日开始，到10月为止，卫生部在全国开展了为期5个月的“健康膳食、健康血压促进行动”。据介绍。这次活动旨在唤醒劳动力人群的高血压防治意识，从而提升高血压防治的三率——高血压知晓率、服药率和控制率水平。
之所以重点针对劳动力人群，陈伟伟说，劳动力人群是心血管病防治的重点人群，恰恰又是我国健康教育的一个盲区。所谓劳动力人群，按照权威解释，是指所有具备被雇佣潜力的社会人群。一般而言就是指工作的人群——上班族。但往往这个肩负家庭社会重担的人群，却鲜有机会参与到健康教育的活动中，更不用说坚持日常锻炼做到健康的生活方式了。
, http://www.100md.com
卫生部提供的数据警示大家，5年前，即2002年进行的全国居民营养与健康状况调查时，我国就有高血压患者1.6亿之多。更加严重的是，目前导致高血压的主要危险因素水平在国民中呈现增长的趋势，高盐饮食、过量饮酒和超重肥胖严重威胁居民的健康。高血压的后备军十分庞大：两亿成人超重，6000万人肥胖；摄入蔬菜、水果、牛奶能达到我国膳食指南推荐量的居民不足20%……
高血压是心血管病主要危险因素
据介绍，无论发达国家还是发展中国家，心血管病是最主要的居民死亡原因，每年与之相关的死亡人数高达1270万。在我国，随着疾病谱变化，心血管病已经成为严重威胁我国居民生命和健康的主要疾病。目前，每年有300万人死于心血管病，占全部死亡原因的40%，是我国居民的头号杀手。
专家介绍，高血压是心血管病最重要的危险因素，高血压除本身的直接危害外，更主要的是造成心、脑、肾等靶器官的损害，积极有效地预防和控制高血压，可有效预防与遏制心血管病的流行，对降低我国居民的医疗费用提高居民生活质量具有重要意义。
, 百拇医药
今年世界高血压日和中国高血压日的主题都是：健康膳食、健康血压。世界高血压联盟主席、中国医学科学院阜外心血管病医院教授刘力生女士称：国际公认的高血压发病危险因素是：超重或肥胖、高盐膳食及中度以上饮酒。我国流行病学研究也证实这三大因素与高血压发病显著相关。这说明健康膳食对高血压防治具有极其重要的意义。
来自卫生部的数据显示，目前我国依然有1.6亿高血压患者，高血压发病上升的势头还没有得到有效遏制。防治高血压，需要大家携手合作，动员社会各种力量，共同构筑防治战线。
健康生活方式可有效降低血压
中国高血压联盟秘书长、卫生部心血管防治研究中心专家组成员王文教授说，健康的生活方式是高血压防治的基石，总结起来就是“少盐、少脂、多运动，戒烟、限酒、减压力，谨遵医嘱按时服药”。
王文教授称，现代社会中，减轻精神压力、保持心态平衡对于预防高血压非常重要。长期精神压力和心情抑郁是引起高血压和其他一些慢性疾病的重要原因之一。对于高血压患者，这种精神状态常常使得他们较少采用健康的生活方式，如酗酒、吸烟等。
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研究表明，肥胖者减重10公斤可降低收缩压5~20mmHg；合理膳食可降低收缩压8~14mmHg；限盐可降低收缩压2~8mmHg；规律体育锻炼可降低收缩压4~9mmHg；限酒可降低收缩压2~4mmHg。所以应大力提倡和坚持健康的生活方式。
功能社区大有潜力可挖
尽管劳动力人群是高血压危险因素聚集的一个主要群落——“烟不离手，酒不离口，日日大餐是工作，以车代步当享受，体育锻炼成奢侈”，不少人因此肥胖超重。曾经属于老年人专利的“三高”——高血压、高血脂、高血糖越来越多地缠上了中青年，四五十岁的人患脑中风或是心肌梗死已不少见。
然而，经常会听到上班族抱怨：谁不知道锻炼好、保健好，那也得有时间啊!
专家为此提出功能社区防治理念。陈伟伟教授说，“社区”可以分为地域社区和功能社区两类。功能社区主要指相同处境人群构成的社会群体，如学校、企业、机关等，是儿童青少年和劳动力人群聚居的场所。功能社区目前是我国高血压等生活方式病综合防治的前沿和主战场。
通过全国网上调查，目前仍有29%的男性、21%的女性“口味重、食盐多”，高血压患者中有34%的男性、27%的女性“口味重、食盐多”，这说明合理膳食、限制和减少盐的摄入是目前我国高血压防治的重点。
陈伟伟教授说，健康教育的对象应该是庞大的健康人群和患病高危人群，尤其是我们的劳动大军。上班族处在防治效益比最佳的阶段，而这个人群的高血压自我防范、自我管理意识亟待提高。, 百拇医药(耿兴敏)
近日，卫生部心血管病防治研究中心公布了刚刚结束的“健康膳食、健康血压促进行动”项目调查结果。调查结果显示，北京市功能社区劳动力人群的高血压现在患病率水平达到30.3%，明显高于2002年调查的全国成年人群和全国大城市成年人群的高血压患病率。但可喜的是，功能社区劳动力人群的高血压防治三率(知晓率58.6%、治疗率51.7%、控制率25.7%)，明显高于全国水平。
高血压，人群庞大
卫生部心血管防治研究中心办公室副主任陈伟伟介绍，今年5月17日开始，到10月为止，卫生部在全国开展了为期5个月的“健康膳食、健康血压促进行动”。据介绍。这次活动旨在唤醒劳动力人群的高血压防治意识，从而提升高血压防治的三率——高血压知晓率、服药率和控制率水平。
之所以重点针对劳动力人群，陈伟伟说，劳动力人群是心血管病防治的重点人群，恰恰又是我国健康教育的一个盲区。所谓劳动力人群，按照权威解释，是指所有具备被雇佣潜力的社会人群。一般而言就是指工作的人群——上班族。但往往这个肩负家庭社会重担的人群，却鲜有机会参与到健康教育的活动中，更不用说坚持日常锻炼做到健康的生活方式了。
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卫生部提供的数据警示大家，5年前，即2002年进行的全国居民营养与健康状况调查时，我国就有高血压患者1.6亿之多。更加严重的是，目前导致高血压的主要危险因素水平在国民中呈现增长的趋势，高盐饮食、过量饮酒和超重肥胖严重威胁居民的健康。高血压的后备军十分庞大：两亿成人超重，6000万人肥胖；摄入蔬菜、水果、牛奶能达到我国膳食指南推荐量的居民不足20%……
高血压是心血管病主要危险因素
据介绍，无论发达国家还是发展中国家，心血管病是最主要的居民死亡原因，每年与之相关的死亡人数高达1270万。在我国，随着疾病谱变化，心血管病已经成为严重威胁我国居民生命和健康的主要疾病。目前，每年有300万人死于心血管病，占全部死亡原因的40%，是我国居民的头号杀手。
专家介绍，高血压是心血管病最重要的危险因素，高血压除本身的直接危害外，更主要的是造成心、脑、肾等靶器官的损害，积极有效地预防和控制高血压，可有效预防与遏制心血管病的流行，对降低我国居民的医疗费用提高居民生活质量具有重要意义。
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今年世界高血压日和中国高血压日的主题都是：健康膳食、健康血压。世界高血压联盟主席、中国医学科学院阜外心血管病医院教授刘力生女士称：国际公认的高血压发病危险因素是：超重或肥胖、高盐膳食及中度以上饮酒。我国流行病学研究也证实这三大因素与高血压发病显著相关。这说明健康膳食对高血压防治具有极其重要的意义。
来自卫生部的数据显示，目前我国依然有1.6亿高血压患者，高血压发病上升的势头还没有得到有效遏制。防治高血压，需要大家携手合作，动员社会各种力量，共同构筑防治战线。
健康生活方式可有效降低血压
中国高血压联盟秘书长、卫生部心血管防治研究中心专家组成员王文教授说，健康的生活方式是高血压防治的基石，总结起来就是“少盐、少脂、多运动，戒烟、限酒、减压力，谨遵医嘱按时服药”。
王文教授称，现代社会中，减轻精神压力、保持心态平衡对于预防高血压非常重要。长期精神压力和心情抑郁是引起高血压和其他一些慢性疾病的重要原因之一。对于高血压患者，这种精神状态常常使得他们较少采用健康的生活方式，如酗酒、吸烟等。
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研究表明，肥胖者减重10公斤可降低收缩压5~20mmHg；合理膳食可降低收缩压8~14mmHg；限盐可降低收缩压2~8mmHg；规律体育锻炼可降低收缩压4~9mmHg；限酒可降低收缩压2~4mmHg。所以应大力提倡和坚持健康的生活方式。
功能社区大有潜力可挖
尽管劳动力人群是高血压危险因素聚集的一个主要群落——“烟不离手，酒不离口，日日大餐是工作，以车代步当享受，体育锻炼成奢侈”，不少人因此肥胖超重。曾经属于老年人专利的“三高”——高血压、高血脂、高血糖越来越多地缠上了中青年，四五十岁的人患脑中风或是心肌梗死已不少见。
然而，经常会听到上班族抱怨：谁不知道锻炼好、保健好，那也得有时间啊!
专家为此提出功能社区防治理念。陈伟伟教授说，“社区”可以分为地域社区和功能社区两类。功能社区主要指相同处境人群构成的社会群体，如学校、企业、机关等，是儿童青少年和劳动力人群聚居的场所。功能社区目前是我国高血压等生活方式病综合防治的前沿和主战场。
通过全国网上调查，目前仍有29%的男性、21%的女性“口味重、食盐多”，高血压患者中有34%的男性、27%的女性“口味重、食盐多”，这说明合理膳食、限制和减少盐的摄入是目前我国高血压防治的重点。
陈伟伟教授说，健康教育的对象应该是庞大的健康人群和患病高危人群，尤其是我们的劳动大军。上班族处在防治效益比最佳的阶段，而这个人群的高血压自我防范、自我管理意识亟待提高。, 百拇医药(耿兴敏)