急性颈腰痛慎按摩
操作不当会加重病情，甚至瘫痪
老王前两天干活时，不小心把腰给扭了。情急之下，就随便按摩了几下，谁知这下疼得反而更厉害，这让他有些不知所措。发生急性损伤后，到底能不能通过按摩来缓解病情呢？
通常，热敷和按摩不能用来解决四肢小关节急性损伤后的“一时之痛”，但颈部和腰部却是特例。因为颈腰部的部位很宽阔，其排泄炎性物质和消除水肿和淤血的渠道很畅通。但即使如此，对手法的要求也很高。否则操作不当，不仅不能缓解病情，还会加重水肿，增加疼痛，引起肌肉痉挛，影响炎性物质的排泄，有时还会影响肌肉组织的再生和修复。特别是在做颈部按摩时，严重时会导致颈部小关节的损伤，加重病情、延长病程。而盲目用力过大，甚至会影响到脊髓，导致瘫痪。
做按摩时，首先一定要找准损伤点，即那些红肿、高耸或点按比较疼的地方；其次，要用非常轻柔的手法按它的周围；再次，逐渐向痛点靠拢，在痛点则宜采用摸法、轻揉法和滚法来治疗，随着患者耐受程度的增加，再逐渐增加力度(以患者能够承受为度)，痛点的按摩时间控制在20分钟左右；最后，做痛点按摩时，如果能配合搽一点消肿、止痛类的膏药，效果可能会更好。
对于急性颈腰痛的患者来说，最好找专业的中医推拿医师来进行治疗，绝不能因为图方便，就随便找人来按摩。如果遇到突发情况，疼得厉害，可涂抹些消炎止痛膏药(如扶他林、利百素等)应急，并多多休息。, http://www.100md.com
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通常，热敷和按摩不能用来解决四肢小关节急性损伤后的“一时之痛”，但颈部和腰部却是特例。因为颈腰部的部位很宽阔，其排泄炎性物质和消除水肿和淤血的渠道很畅通。但即使如此，对手法的要求也很高。否则操作不当，不仅不能缓解病情，还会加重水肿，增加疼痛，引起肌肉痉挛，影响炎性物质的排泄，有时还会影响肌肉组织的再生和修复。特别是在做颈部按摩时，严重时会导致颈部小关节的损伤，加重病情、延长病程。而盲目用力过大，甚至会影响到脊髓，导致瘫痪。
做按摩时，首先一定要找准损伤点，即那些红肿、高耸或点按比较疼的地方；其次，要用非常轻柔的手法按它的周围；再次，逐渐向痛点靠拢，在痛点则宜采用摸法、轻揉法和滚法来治疗，随着患者耐受程度的增加，再逐渐增加力度(以患者能够承受为度)，痛点的按摩时间控制在20分钟左右；最后，做痛点按摩时，如果能配合搽一点消肿、止痛类的膏药，效果可能会更好。
对于急性颈腰痛的患者来说，最好找专业的中医推拿医师来进行治疗，绝不能因为图方便，就随便找人来按摩。如果遇到突发情况，疼得厉害，可涂抹些消炎止痛膏药(如扶他林、利百素等)应急，并多多休息。, http://www.100md.com