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穿长筒靴警惕生冻疮
http://www.100md.com 2007年11月19日 《家庭医生报》 2007年11月19日(总第1136期)
     在冬季,许多人都认为穿长筒靴会感觉比穿其它鞋子暖和。殊不知,如果长时间穿长筒靴反而容易得冻疮。

    目前,市面上最为常见的一种长筒靴,不算鞋跟,靴筒的长度大约是25厘米,穿在脚上保暖的同时,靴子的透气性也相对较差。行走时,脚部分泌的汗水如无法及时挥发,反而会让脚处在一个潮湿阴冷的环境中。此外,冬季人体脚部末梢本来就供血不足,容易受寒。而常见的长筒靴大多紧裹在腿上,这样就会使脚部受到压迫,血液循环更加不畅,从而导致冻疮的形成。

    因此,对于经常穿长筒靴外出的女性回家后,应立即换上宽松的拖鞋,并经常揉搓脚部;也可以用热水泡脚10分钟左右,促进脚部的血液循环。如果打算长期穿靴子,最好选择靴子筒稍微宽松的式样,穿上去之后以能够伸入一根手指为宜。对于已经选择了紧腿长筒靴的女性,最好不要连续穿3天,如果脚部已经患上了冻疮,应及时到医院就诊,同时改穿透气较好和较为舒适的鞋子。, http://www.100md.com(广西主任医师 吕斌)