产妇如何防冬燥
皮肤干痒 干燥、瘙痒这些困扰，都是新妈妈必然会遇到的。在冬季，由于皮肤的皮脂腺分泌减少，皮肤自然会变得更加干燥。其实这也是颇为典型的冬季皮肤炎症，平常人也会有这样的情况，只不过在新妈妈们身上也许会更明显些。
对策：减少洗澡次数，由原来的每天一次改为每二至三天洗一次。洗澡尽量不用很热的水，选择温和的洗面奶，或稍稍偏酸性的沐浴乳，而不是肥皂。冬天的皮肤比起平时更加敏感，所以建议新妈妈不要在冬季的时候突然换化妆品，以免刺激皮肤，增加皮肤干燥不适甚至过敏的可能。
静电骚扰 冬天的空气湿度较小，比较干燥，人体容易产生静电，持久的静电可引起人体血液的pH值升高，尿中钙排泄量增加，血钙减少，对新妈妈的健康危害最甚，让新妈妈们容易感到疲劳、烦躁和头痛，新妈妈们该如何防范静电的骚扰呢？
对策：在室内多种些适宜的花花草草，让环境保持适当的湿度；选择合适的加湿器是很有效的解决办法。毛质或化纤质地的衣服易产生静电，新妈妈最好多备些棉质衣物。居室内的墙壁和地板多数属于绝缘体，新妈妈再穿上绝缘的胶底鞋，体内积存的静电就十分不易“输出”了，只要室温允许，新妈妈们不妨赤足在屋内行走。
唇干发炎 天气干燥，嘴唇很容易干，有些新妈妈们就用舌头舔干燥的嘴唇，可是，唾液在干燥环境下很快蒸发，越舔越干，越干越舔，从而形成恶性循环。一些新妈妈不仅仅是嘴唇很干，嘴角也裂开了，带宝宝时营养不均衡，缺乏必要的B族维生素等，干燥的嘴唇就容易出现口角炎，也就是人们常说的烂嘴角。
对策：冬天天气干燥，人体的水分比平时流失得更快，因此，新妈妈们要比平时补充更多的水分。适当补充维生素，特别是维生素B
1
可以帮助新妈妈有效抗唇干。
鼻子痒疼 进入了冬天，好多从来鼻子不出毛病的新妈妈们鼻子也跟着捣乱，鼻干，鼻痒，甚至有的还频繁地流鼻血，这是怎么了？其实这是新妈妈们冬天的常见症状之一，归根结底，还是干燥引起的。
对策：妈妈们要注意不要在特别干燥或气味过于浓烈的地方停留过久。如果鼻子干得发痛，可以用湿毛巾轻轻捂一会儿，疼痛特别严重建议去医院。 (王学东), 百拇医药
对策：减少洗澡次数，由原来的每天一次改为每二至三天洗一次。洗澡尽量不用很热的水，选择温和的洗面奶，或稍稍偏酸性的沐浴乳，而不是肥皂。冬天的皮肤比起平时更加敏感，所以建议新妈妈不要在冬季的时候突然换化妆品，以免刺激皮肤，增加皮肤干燥不适甚至过敏的可能。
静电骚扰 冬天的空气湿度较小，比较干燥，人体容易产生静电，持久的静电可引起人体血液的pH值升高，尿中钙排泄量增加，血钙减少，对新妈妈的健康危害最甚，让新妈妈们容易感到疲劳、烦躁和头痛，新妈妈们该如何防范静电的骚扰呢？
对策：在室内多种些适宜的花花草草，让环境保持适当的湿度；选择合适的加湿器是很有效的解决办法。毛质或化纤质地的衣服易产生静电，新妈妈最好多备些棉质衣物。居室内的墙壁和地板多数属于绝缘体，新妈妈再穿上绝缘的胶底鞋，体内积存的静电就十分不易“输出”了，只要室温允许，新妈妈们不妨赤足在屋内行走。
唇干发炎 天气干燥，嘴唇很容易干，有些新妈妈们就用舌头舔干燥的嘴唇，可是，唾液在干燥环境下很快蒸发，越舔越干，越干越舔，从而形成恶性循环。一些新妈妈不仅仅是嘴唇很干，嘴角也裂开了，带宝宝时营养不均衡，缺乏必要的B族维生素等，干燥的嘴唇就容易出现口角炎，也就是人们常说的烂嘴角。
对策：冬天天气干燥，人体的水分比平时流失得更快，因此，新妈妈们要比平时补充更多的水分。适当补充维生素，特别是维生素B
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可以帮助新妈妈有效抗唇干。
鼻子痒疼 进入了冬天，好多从来鼻子不出毛病的新妈妈们鼻子也跟着捣乱，鼻干，鼻痒，甚至有的还频繁地流鼻血，这是怎么了？其实这是新妈妈们冬天的常见症状之一，归根结底，还是干燥引起的。
对策：妈妈们要注意不要在特别干燥或气味过于浓烈的地方停留过久。如果鼻子干得发痛，可以用湿毛巾轻轻捂一会儿，疼痛特别严重建议去医院。 (王学东), 百拇医药