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冬季谨防“暖气病”
http://www.100md.com 2007年11月29日 《家庭保健报》 2007.11.29
     在寒冷的冬季,暖气或者中央空调已经成为办公场所、居民家庭防寒取暖的主要方式。但是,如果暖气使用不当也会带来疾病。在暖气环境中,门窗紧闭,空气流通不畅,当室内温度过高时,就会出现鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗、血液黏稠度增高、脉速、血压改变、软弱无力、尿量减少等症状,这种由暖而生的综合病症称为“暖气病”。老年人和婴幼儿是“暖气病”的高发人群。

    暖气致室温过高时,皮肤血管扩张使面部潮红,同时鼻咽部干燥,进而支气管内膜细胞纤毛的防卫屏障作用降低,使人易患上呼吸道感染等疾病。同时,因为闷热导致出汗过多,使血液浓缩及血黏度增高,血管扩张血容量不足,导致血压下降、心绞痛等。婴幼儿如果较长时间处于闷热的暖气居室里,会因体内水分蒸发引起一时性脱水,并导致脱水热。

    预防方法:首先,应避免室内温度过高,室温保持在18~24℃,湿度为50%~60%,以鼻腔不干燥为宜,还要多喝水。有条件的家庭可以选用加湿器,以增加房间湿度;其次,保持室内空气新鲜,注意通风换气;最后,由于冬季室内外温差大,一旦离开暖气环境,应立即添衣,以防感冒。

    王玉泽, http://www.100md.com