口腔护理应该从胎儿开始
今年全国爱牙日的主题之一是“口腔健康”。世界卫生组织已将口腔疾病与肿瘤、心脑血管疾病共同列为本世纪困扰人类健康的三大疾病，按照该组织赋予健康的定义：健康乃是一种身体上、精神上、社会上的完全良好状态，而不仅是没有疾病或虚弱现象，口腔健康应包括牙齿清洁、无龋洞、无痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。
南京市妇幼保健院口腔中心主任朱维健告诉记者，口腔问题往往容易被忽视，然而孕妇和儿童口腔的现状却不容乐观，仅今年七八月间该中心口腔门诊就达5000人，在这些就诊患者中，由于不同程度的龋齿(牙虫)导致的疼痛而就诊的患儿占80%以上，孕妇中更是有80%患有不同程度的牙周疾病，40%左右的孕妇患有不同程度的龋齿，30%左右的孕妇出现过龋齿或智齿发炎导致的剧烈疼痛。
朱主任说，目前最新的口腔护理理念已经提前到胎儿期，恒牙的坚固美丽取决于胎儿期的营养、乳牙护理和换牙期保健情况，而儿童口腔疾病的高患病率必将影响到孩子们一生的口腔健康甚至容貌美观和语言发育。
准妈妈需注意口腔保健
据朱维健主任介绍，通常人类的乳牙有20颗，现代医学研究发现，20颗乳牙的牙胚从胎儿6周就已开始发育，胎儿20至40周时16颗恒牙胚也开始发育，牙胚的发育状态会决定乳牙和恒牙萌出的顺序及质量，因此新理念提倡口腔保健要从孕妇做起。
通常发现妊娠期女性龋齿有时会增多，主要原因可能是怀孕期女性内分泌和饮食习惯发生变化，同时偏食、进糖的次数过多和不注意口腔卫生造成的，有时还会出现牙龈红肿、刷牙时出血、或本来已有的这些症状在妊娠期明显加重，而此时孕妇的营养状况和用药都会影响胎儿的口腔健康，因此建议准备怀孕的前半年至3个月要做口腔检查彻底治疗龋齿等口腔疾病，有条件的要定期找牙医检查，发现口腔疾患要及时治疗，重点做好妊娠期牙龈炎的防治。
朱主任提醒，怀孕时的营养对胎儿牙胚发育有很大影响，如孕期缺钙、磷、维生素D，可使乳牙钙化受影响，乳牙萌出后易出现牙釉质发育不良而易龋坏。因此孕妇应经常晒太阳，要保持正常平衡的饮食，营养要均衡摄取。
爱牙应从婴幼儿做起
朱维健主任指出：科学护理乳牙和恒牙很重要，对于龋病应积极预防和积极治疗。乳牙与恒牙关系密切，乳牙发生龋病，可使牙齿形成龋洞，进一步发展可导致牙髓炎、根尖周炎，甚至引起颌骨骨髓炎。这些龋病及其并发症可影响儿童咀嚼功能，以致影响营养摄入和容貌，龋病严重乳牙过早脱落，恒牙萌出时就易发生错位，导致恒牙排列紊乱，不仅影响美观，还为以后恒牙龋病发生埋下祸根。
对于家长来说应当知道，宝宝乳牙护理从出生就要开始，在乳牙萌出前妈妈应每天用纱布蘸清水或淡盐水轻擦宝宝牙床，长出乳牙后还要用同样的方法清理宝宝的小牙，早晚各一次。这期间切忌婴儿含奶嘴睡觉，在每次喂养之后要清洗牙齿的所有牙面。到3岁后，口腔护理的关键是正确刷牙和食后含水漱口，要为宝宝及时添加辅食，多晒太阳、及时补充维生素D。出牙后要给幼儿吃些较硬的食物，如饼干、烤面包片、萝卜等，吃饭时要鼓励孩子慢吃多嚼，以促进牙齿与颌骨的发育。此外儿童应定期到医院检查牙齿，建立牙齿健康档案，发现问题及时解决。
换牙期决定牙美观
朱维健主任说，换牙是人生的重要阶段，新长出的恒牙要伴随每个人的一生，它还关系到饮食、容貌，甚至心理，做父母的在此期间应对孩子加强护理，让孩子拥有一口好牙。
应予具体注意的是，在乳牙未退、相应恒牙已萌出时，应将乳牙早期拔除；乳牙已脱落恒牙迟迟不出，或7岁后恒牙仍未长出，应带孩子及时到医院检查，如果新萌出的恒牙半年内仍排列不齐或有地包天、前牙牙缝过大应及时矫正；要注意纠正孩子不良习惯，在换牙期乳牙与恒牙共存，家长最重要的是纠正孩子不正确的刷牙姿势，还应提醒他们避免舌舔松动的牙，以免影响恒牙正常萌出；换牙时要多吃耐嚼食品，如坚果、苹果、芹菜、玉米等，促进乳牙牙根自然脱落。(朱安平)
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