别让孩子生冻疮
一些小孩每到冬天，冻疮就习惯性地发作。一般来讲，冻疮好发于手背、手指、耳垂、耳廓、趾背、足跟等暴露部位，并伴有肿胀、疼痛、发痒等，有时还会有发麻或烧灼样感觉，遇热更为明显。如果未能得到及时控制，斑块颜色会由暗红逐渐变成暗紫，严重者还会出现水疱、溃疡，这时疼痛更加明显。
为了使孩子不发生冻疮，最重要的是积极预防。由于小孩冻疮的发生与寒冷和潮湿关系密切，因此日常生活应注意以下几点：
1.严冬季节，皮肤暴露处要多加保护，出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。另外，可在皮肤上涂些油脂以减少热量散失。
2.潮湿可加速体内热量的散失，因此应经常保持服装、鞋袜干燥，同时还应注意鞋袜的大小要松紧适宜，不要过紧、过小，以免影响血液循环。
3.适当增加小孩的户外活动，在可能的情况下，每天给小孩做局部(好发冻疮之处)皮肤按摩，以促进血液循环，减少冻疮的发生。
此外，当小孩从户外回到户内时，不要立即烤火或用热水浸泡肢体，而应让肢体自然复温。家长平时应给小孩多吃一些高热量和富含维生素的食物，如羊肉、狗肉等，这样能增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力，有利于预防小孩冻疮的发生。(解放军总医院第一附属医院皮肤科 副主任医师 邹先彪)
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