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老年人耳聋 有可能缺锌
http://www.100md.com 2007年12月4日 《家庭保健报》 2007.12.04
     导致老年性耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种,故称“生命元素”。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。

    英国学者研究资料表明,老年性耳聋患者,血清中的锌浓度偏低者占1/3。这些患者都有缺锌的症状,如指甲质脆易裂或剥脱,头发脱落,味觉或嗅觉消失。经补锌治疗3~6个月,锌缺乏症状好转时,有25%的患者耳鸣减轻,约20%患者的语言识别力得到改善(听话不“打岔”了)。

    含锌丰富的食物有:鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

    东平, http://www.100md.com