向疼痛宣战
医学专家们指出，我国每5个成年人中就有一人受到慢性疼痛的困扰，尽管疼痛对人具有一种保护、警告的作用，但这种警告是有限度的。慢性疼痛，包括炎症引发的疼痛和神经性疼痛会导致抑郁失眠、食欲减退等一系列问题。对此，专家呼吁提高对慢性疼痛的认识，应把它看成一种疾病，及时治疗。
让癌症患者远离疼痛
华中科技大学同济医学院附属同济医院肿瘤中心 邱红
留心疼痛规律 配合医生治疗
肿瘤患者出现疼痛的原因很多，初次出现疼痛时患者要留心以下情况：疼痛出现的时间，疼痛的变化规律，是否存在诱发疼痛的某种特定因素，在哪种情况下疼痛会加重，在哪种情况下疼痛可以缓解，或者自行采取何种措施可以帮助减轻疼痛。患者应注意观察上述情况，并在就诊时向医生讲述。此外，还需要向医生详细叙述接受过的以及正在接受的治疗，这些信息对如何控制疼痛有很大帮助。
到专科就诊 切忌痛急乱投医
事实上，只有经过专业培训的医生才能够进行疼痛治疗，因此，建议患者携带所有病历到专科就诊。如果痛急乱投医，有可能使疼痛得不到很好的控制，反而出现很多不必要的副作用。
合理用药 谨遵医嘱
目前常用的止痛药物为吗啡及相关药物。提到吗啡，一些患者马上联想到毒品、麻醉药，害怕有成瘾及停药后不舒服的问题，从而不愿意使用。现有医学资料表明，如果使用吗啡类药物是为了控制疼痛，发生成瘾的可能性非常小，患者完全不需要担心。在用药过程中，患者切忌随意增减药物，要在医生的指导下用药，否则可能会发生意想不到的后果。
坚持长期用药 及时处理副作用
多数癌性疼痛持续时间比较长，因此治疗也会是一个长期的过程。初次服用吗啡类药物，一些患者会出现许多副作用，一般用药3~7天后会逐渐消失。需要注意的是，大概有1/3左右的患者会出现便秘。因此，患者应多饮水、多吃蔬菜，服用医生开出的预防便秘药。
适当活动 调整心情
不同的癌痛患者，适合的身体运动及日常活动各不相同。例如乳腺癌患者，术后一侧手臂肿胀疼痛，这侧手臂若能进行长期、适当的爬墙及梳头动作，有可能缓解疼痛。当胸腰椎、股骨等身体承重部位出现骨转移时，应避免提、背重物以及弯腰等动作，否则容易发生病理性骨折，导致瘫痪等严重并发症。, http://www.100md.com
让癌症患者远离疼痛
华中科技大学同济医学院附属同济医院肿瘤中心 邱红
留心疼痛规律 配合医生治疗
肿瘤患者出现疼痛的原因很多，初次出现疼痛时患者要留心以下情况：疼痛出现的时间，疼痛的变化规律，是否存在诱发疼痛的某种特定因素，在哪种情况下疼痛会加重，在哪种情况下疼痛可以缓解，或者自行采取何种措施可以帮助减轻疼痛。患者应注意观察上述情况，并在就诊时向医生讲述。此外，还需要向医生详细叙述接受过的以及正在接受的治疗，这些信息对如何控制疼痛有很大帮助。
到专科就诊 切忌痛急乱投医
事实上，只有经过专业培训的医生才能够进行疼痛治疗，因此，建议患者携带所有病历到专科就诊。如果痛急乱投医，有可能使疼痛得不到很好的控制，反而出现很多不必要的副作用。
合理用药 谨遵医嘱
目前常用的止痛药物为吗啡及相关药物。提到吗啡，一些患者马上联想到毒品、麻醉药，害怕有成瘾及停药后不舒服的问题，从而不愿意使用。现有医学资料表明，如果使用吗啡类药物是为了控制疼痛，发生成瘾的可能性非常小，患者完全不需要担心。在用药过程中，患者切忌随意增减药物，要在医生的指导下用药，否则可能会发生意想不到的后果。
坚持长期用药 及时处理副作用
多数癌性疼痛持续时间比较长，因此治疗也会是一个长期的过程。初次服用吗啡类药物，一些患者会出现许多副作用，一般用药3~7天后会逐渐消失。需要注意的是，大概有1/3左右的患者会出现便秘。因此，患者应多饮水、多吃蔬菜，服用医生开出的预防便秘药。
适当活动 调整心情
不同的癌痛患者，适合的身体运动及日常活动各不相同。例如乳腺癌患者，术后一侧手臂肿胀疼痛，这侧手臂若能进行长期、适当的爬墙及梳头动作，有可能缓解疼痛。当胸腰椎、股骨等身体承重部位出现骨转移时，应避免提、背重物以及弯腰等动作，否则容易发生病理性骨折，导致瘫痪等严重并发症。, http://www.100md.com