中老年人清晨不宜过性生活
中老年人的性生活时间最好选在夜晚入睡之前，一旦完成了性生活便可安然入睡，这样能使体力得到恢复。可是有的中老年男子喜欢在清晨过性生活，这就弊多利少了。在性生活过程中，全身许多脏器和组织都处于紧张的工作状态，神经系统高度兴奋。性生活结束后，需要一个养息和调整过程。清晨醒来，不但宁静的室内外环境被打破了，而且还要筹划当天的事务，此时要行房事，质量未必理想，而且身体难以从疲劳中恢复过来。特别是在寒冷的冬季，由于性交后机体御寒能力较差，起床后很容易招致病邪。西名