冬季外出归来，别急着烘烤手脚
冬天气温低，尤其是去户外后，即使戴了手套也是手脚冰凉，回到室内，有些人急着靠近火炉和取暖器烘烤双手双脚，其实这是一种不正确的取暖办法。因为人在室外受到寒冷的刺激后，血管收缩，血流速度变慢，特别是手脚等末梢部位，人就会感觉手脚冰凉，严重的还会全身发冷，面色苍白青紫。如果此时马上去烘烤手脚的话，局部末梢小血管先受热扩张，而全身其它部位的血管还处于收缩状态，这样造成血液瘀积回流不畅，局部组织缺血缺氧，皮肤颜色由苍白、红肿转为青紫，易发生冻疮、溃烂等。明智的办法是，从室外回到室内，先喝杯热水、搓搓手脚，要待身体感觉暖和过来后，方可去烤烤手脚或用热水泡泡手脚。, 百拇医药(南昌大学第二附属医院主任医师 姜美英)