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高筒皮靴虽时尚 腿部疾病接“肿”来
http://www.100md.com 2007年12月20日 《家庭保健报》 2007.12.20
     寒冬腊月,不少爱美的女性钟爱各式各样的高筒皮靴,但长期穿高筒皮靴可能会给健康带来麻烦。女性在享受着靴子带来的美丽的同时,一些疾病也来造访。有些女性长期穿高筒皮靴后,小腿下1/3处出现了轻度肿胀和小腿肚外侧疼痛,甚至足背处也感到疼痛,此外,还有可能发生跟腱周围炎、腱鞘炎和脚癣等。这些病症统称为“皮靴病”。

    引起皮靴病的主要原因是,皮靴偏小、靴靿过紧、靴跟过高等使足背和踝关节处的血管、神经长时间受到挤压,造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良。同时,由于高筒皮靴透气性差,行走后足部散发的水分无法及时消散,这就给厌氧菌、霉菌造成了良好的生长和繁殖环境,从而易患足癣。

    为避免高筒靴带来的危害,鞋跟的高度以3厘米为佳,高筒皮靴的靴靿不宜过紧。经常穿靴子或者高跟鞋的女性,到了晚上,要换上轻便的拖鞋,然后用热水泡一泡疲劳的双脚,如果有可能,可以放一些当归、红花温经通络,可以舒缓、减轻脚部疲劳。如果有时间,也可以自己做一些简单的足部按摩。

    河北大学附属医院副主任医师 杨凯艳, 百拇医药