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有一种方法叫“色疗”
http://www.100md.com 2007年12月28日 《现代护理报》 2007.12.28
     近几年,人们对于健康的关注越来越多,面对不同的生活压力和工作压力,身心疲惫,但人们又不知道怎样去调节种种压力,而色彩在某种程度上担当了这一角色。

    专家称,色彩疗法对于中国人来说很陌生,但它对人的身心健康却起着至关重要的作用。为何医院里护士小姐要穿白大褂、粉大褂呢?手术人员为何都穿绿色大褂呢?因为绿色给人平和、安宁的视觉感受,利于被手术者放松心情,减少压力和病痛。白色给人以洁白、光明、一尘不染的感觉,既体现出医院是个不受污染的地方,又体现出患者与医护人员之间的零距离感。

    色彩疗法简称色疗,它是基于并不是所有人都适合所有颜色而出现的。但色彩所带给人的视觉心理功能却会受到思维者的年龄、性格、经历、民族、地区、环境、文化、修养等诸多因素的影响。一个人所处的色彩环境不同,他(她)所表现出来的心理和身体的感受也会不同。

    空气的污浊,环境的恶化,生活、工作压力等,使很多人都处于亚健康状态,因此,专家建议可以通过色彩搭配来协助调节身心的健康。

    色彩是斑斓的、炫目的,人的情绪是多变的,要想拥有健康的身体,就要学会用色彩来调节自己的心情。(韩可), http://www.100md.com